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(轉載)優質減肥食物

1、豆芽—排除宿便，高纖低卡； 2、冬瓜—增加飽足感，瘦身消腫； 3、多谷米—排便順暢，消除水腫； 4、木瓜—分解脂肪，促進排便； 5、紅豆—利尿排便，高纖消腫； 6、小黃瓜—利尿排便，降低體脂肪； 7、洋菜—增加飽足感，通便順暢； 8、紫菜—代謝脂肪，輕盈消腫。
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新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
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