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(轉載)每天不疲倦的小方法

1.起床後鍛煉5分鐘 2.養成喝水習慣 3.講究吃早餐 4.十點加餐 5.午後喝咖啡 6.多傾訴多紓解 7.坐有坐相 8.張馳結合 9.站起來接電話 10.邊沐浴邊唱歌 11.按時睡覺

新聞台: 右邊小姐 | 台長:胖胖嘉
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