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(轉載)有效瘦身方法3大紀律8項注意

現今的減肥方法無外乎三大類:飲食、運動和各類減肥產品,可是各類減肥產品價格昂貴不說,還不安全,大多數女生選擇另外兩種雖不能立即見效,但安全的瘦身方法。 不過這2類瘦身方法也必須遵循3大紀律8項注意才能更有效哦!  紀律一、合理飲食控制熱量 注意1:減肥:控制主食和限制甜食如原來...

新聞台: 右邊小姐 | 台長:胖胖嘉
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