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(轉載)12種小吃越吃越瘦 吸走多餘脂肪

1、燕麥︰　 具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病患對食療的需要。 2、玉米︰　 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和...
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新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
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