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健身迎健康

平常生活中，若是有爬一下樓梯、稍走一下路即容易氣喘吁吁，站的時候不太耐站，稍微做了點事即會感到腰酸背痛或是手腳麻麻，還是手不太能提得起重物，或是容易受傷不慎給閃到腰...當生活中有這些情況發生時其實多少是在反應身體出了些狀況或是有不太好的警訊，提醒需要好好改進、改善身體情況，否則未...
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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