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勤能補拙

平常沒在運動的人，剛開始運動時，很容易稍做幾下即好累、容易喘呼呼！像是慢跑、走路、上下樓梯等，雖然跑走起來很慢，甚至跟烏龜般有的比還慢的速度，雖已如此緩慢卻還是會很累、很喘，像是要抬起身上的重擔卻不太能給抬得起而仍需將它給奮力抬起般，每跑或走一步，就像腳被牢牢釘在地板上還是有如腳...
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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