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挑戰健身的原因

現在的人普遍不是營養不均就是營養過剩,不管是沒空吃、還是吃得少、或是吃得多、吃的不健康,甚或是動得少、先天體質不良,身體因此容易有虛弱、或是由此體態往橫向發展的變化,甚至有時身型需要藉助穿著技巧來遮掩修飾身材,身體或因此而有敏感、不適、體質新陳代謝變差等情況。以往有段時間常去醫院...

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