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體適能？

身體的柔軟度很不好，不太能彎身。心肺功能也很不好，走上下台階的規律運動不到一分鐘即好累也好喘，不太能走下去，需要停止。而仰臥起坐也做不到一分鐘，腰力即好酸無法再做。當年齡有了，體重有了，再加上不常運動，體型、體力也會變得大不同。
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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