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原來....身體即是最好的健身房

通常健身房多是設在固定的地方,裡面會放有許多設備不錯的運動器材與規劃好多可供選擇的課程,幫助有心想保有健康或減重的人有地方動一動。而現在的健身房也愈來愈普遍,就北市而言,幾乎隨處可見。不過,普遍多數的健身房多少都是需要花費的,若是有不需要花費的健身房,且裡面擺放運動器材(如:社區...

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