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減肥記

今天中午少吃一餐，會有貧血暈眩感。晚餐吃的晚，吃好時約晚上11點。吃的過程中有在注意多咀嚼一下。也有調整了餐量，稍微減量了點。飯後有去散步半小時，流了點汗。
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新聞台: 可維姿～唯愛 惟纖 薇美 | 台長：可維姿
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