第一次去山區健行，是聽說很小 Case 的新店銀河洞瀑布
今天一直在想還好第一次是去那裡
否則後果就不是像那次那樣在床上躺三天，而是直接進急診室
多年久坐把我弄得很靠腰，小屁屁也常常活像被打了幾十大板
昨晚坐在床上念經，想說上次約兩年前這樣在床上坐著的時候，屁股並沒有這樣痛呀
所以第一次去參加登山，就是為了讓腰臀疏通一點
回來後達到好嚴重的反效果，我的腰部肌肉整個僵硬掉
整整兩天都沒辦法彎腰，我在想，這個腰，會不會沒救了
第二次的長征是上禮拜從擎天岡頂往下走到外雙溪
早上六點多內湖還下著雨，心中有點發懶，
但是躺在床上的時候，我的腰跟屁股好像有靈性的酸痛起來
靠腰，今天大概有必要去爬山
結果這是一個很奇妙的早晨
雖然我一直等不到公車又搭錯車
但是終於到達山上的時候，雨竟然停了
走著走著，還出了大太陽
忍不住大喊，今天天氣好有層次感～～
（後記：最氣的是我走了十分鐘的路去搭公車又等了20分鐘等不到車
最後還搭到繞了一大圈先去圓山捷運的車子
回來後才發現我家門口就有車到捷運劍潭或是士林
這30分鐘才一班的車還一天讓我在家門口遇到三次，這才生氣）
從山上往下走，算是比較考驗耐力而非體力
所以一開始我就忍不住問了：一個人為什麼要爬山？
看到大家低著頭，我又忍不住問了：請問爬山是要看風景還是看腳下的石頭？
最後證明，要看就要停，否則就會像我一樣滑倒兩次，
手上借來的登山杖救了我，
於是我下定決心也要去買一支滑倒後可以再站起來的登山杖
這趟行程又讓我過了半個禮拜宛如復健的日子
但是總比上次的癱瘓好
於是昨天我又去爬了天母古道
原本是信心滿滿，等我爬了兩百公尺的石階後，心裡竟然出現了我要回家的念頭
這種完全被打敗的心情真是平生僅見，我不禁懷疑是因為昏睡初癒的結果
同行的人很好心的給我打氣，還停下來問我這麼棒的登山杖哪買的
我連喘氣都沒力氣了，哪還有力氣說話 =_=
尤其您在我面前是這麼的活繃亂跳，生龍活虎
嫉妒心是會殺死人的
最後是隊長大哥叫我別那麼緊張的想要跟上大家
一緊張肌肉就會僵硬，一硬就會更喘更難走
（真是說中了）
他說：登山是沒有師傅的，只能靠自己慢慢累積體力
來，跟著我，我教完你之後你絕對爬得上去
於是我就這樣好像遇到救星似的，走一步喘兩下的走完整個水管道的階梯
大哥說待會的紗帽山更陡（抖）喔
照你的狀況應該會比剛剛更辛苦
（剛爬完天母古道看著下面陡峭階梯而雄心萬丈的我，好傻好天兵真的一點也不介意…）
然後，慘劇真的開始了
總長一千，第一個二百公尺的階梯我就走到叫苦連天
（這應該叫苦道，不應該叫古道）
對於大哥很有耐心的跟在我後面，我心存感激但又很不好意思
這會不會破壞了他今天的所有樂趣啊…
但我終於明白什麼叫做”兄弟登山，各自努力”
這座山以我目前的體力真的就只能走一步喘兩次，
別無他法，只能對不起大哥了
結果我又開始念起了心經，想說至少這可以讓我忘記後面有人跟著的壓力
每個兩百公尺大約是背誦十幾回
平均約兩行話一階吧：
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄…
這樣可以走一步兩階
果然真的比較自在了，
今天跟上週充滿層次感的晴天不同
本來晴天，接著一直下著小雨，包包整個淋濕，加深重量
我又很自在的把包包交出去給別人背
（嗚，今天是我這輩子最被徹底打敗的一天）
兩百一休的爬著這千尺階梯，
到了四百公尺的時候，心中想死的思緒無限
到了六百，心頭稍來些許的寬慰
八百，再忍耐一下就好了
終於到了山頂，每個人又等了我很久，
但是，我好氣喘吁吁的開心呀
帶頭大哥這時冒出：總共 1067層階梯
原來我念心經的時候他也沒有閒著…………….
山頂風雨很大，在這個風口，我的帽子整個都濕透了
有人往上面觀景台跑，大喊：有彩虹有彩虹
雖然好冷好濕，但是一群人又叫又跳的
我想，這也是為什麼要登山的另一個解答吧
下山路滑，走的很慢，但是已經可以跟後面保護我的帶頭大哥聊天了
他說：登山是不會得憂鬱症的
因為你數呼吸都來不及了，哪還有精神去想煩惱的事
大哥是對的！…我整條路都很甘願的在背誦心經，什麼都沒想
回家後陰雨綿綿的，這次的天氣跟上禮拜還真是剛好相反的層次呀
一大早可是豔陽高照，晴空萬里
今天早上起床，很訝異的身體沒有酸痛了，
雖然我下半身氣血循環不良的感覺還微微存在
整條腿有如死水宛如即將變成木頭的阻滯感還在
但是從背部轉戰到小腹的鞭炮今天放過我了
整個人精神也非常好，也能好好走路呢
經過了幾次酸痛得要命的折磨，終於熬過來了
這種事，真的還是只能靠自己
這種通樂的感覺，就是我，登山前想要追求的呀～～～嗚～～～
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