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中華民國家庭照顧者關懷總會與合作金庫人壽
共同推動<守護不孤單-聽見照顧者>公益活動

邀請也是在職照顧者身分的金曲製作人
陳建寧老師創作公益單曲<守護不公單>

陳建寧振臂一呼邀眾星力挺！
賴雅妍、潘越雲、侯怡君、孫協志、阿沁
齊力獻聲！


戲劇兩大天后賴雅妍、侯怡君在<守護不孤單>MV同台飆戲！

MV記者會大首播賴雅妍、潘越雲、侯怡君、孫協志、阿沁偕出席 與在職家庭照顧者分享心情故事賴雅妍現場化身<等一個人咖啡>"阿不思"為照顧者獻上愛心。

「葉守護著花朵，雨守護著農作，光守護著角落」這是陳建寧老師為照顧者創作的歌曲「愛不孤單」，陳老師表示，他自己親身經歷過中風父親、失智的奶奶，除了照顧之外，與家人溝通意見不合時或與固執的父親溝通時都讓他感到心力交瘁，所以完全可以體會照顧的辛苦及壓力，當聽到合庫人壽支持家庭照顧者的理念時，非常有感觸，所以不到一周就完成了這首歌。

 
藝人齊發聲　「守護不孤單」公益巡迴演唱接力開跑！

演藝圈也時常發生藝人照顧家庭的故事，在陳建寧老師力邀之下，潘越雲、孫協志、賴雅妍、F.I.R.樂團阿沁、侯怡君等人也立刻表示支持家庭照顧者，透過珍妮花執導的ＭＶ「愛不孤單」一起呼籲家庭照顧者急需要社會大眾的支持，合庫人壽與家總更舉辦北、中、南三場接力公益演唱會，分別為「在職照顧者」、「女性照顧者」及「男性照顧者」發聲，讓被困在家中許久的照顧者重溫年輕時的追星夢，也讓嘉賓不只聽見動人歌曲，更聽見照顧者的需要。

 

照顧家庭也需要喘口氣　避免中流砥柱潰堤成流沙中年

以往上有高堂下有子女的中堅分子在社會上扮演著中流砥柱的角色，現今高齡少子化及小家庭的社會結構中被擠壓成「三明治世代」，根據中華民國家庭照顧關懷總會（以下簡稱家總）調查發現，台灣41歲至60 歲間的家庭照顧者約佔六成，這群「在職照顧者」也是國家主要勞動力及擔負家庭長輩、子女撫養責任，在工作與照顧蠟燭兩頭燒的歲月中，讓原本事業家庭都圓滿的輝煌中年時期如流沙一般潰堤。

台灣在過去五年來已發生逾五十起照顧者自戕或與被照顧者同歸於盡的「照顧悲劇」。家總秘書長陳景寧說，為了讓照顧者有喘口氣的空間，鼓勵更多社區中的照顧者勇敢走出來，家總在合庫人壽的支持下，自105年9月起陸續在全國已設置6家「照顧咖啡館」，提供照顧者免費「喘息咖啡」。在持續使用的照顧者中統計發現，照顧者平均年齡為52.7歲，每日平均照顧時間為13.13小時，平均照顧年數為9.5年，最長照顧時間超過20年，有二成三的照顧者「未婚」(23.8%)，有三成的照顧者同時需要兼顧工作(31.3%)，而這些照顧者中有八成(86.6%)以上是「女性照顧者」，一方面因性別刻板印象賦予女性更多家庭照顧責任，再加上女性在職場上的平均薪資低於男性，因此當家人需要照顧時，女性更容易因此放棄工作。照顧母親已有三年的小美說，每天累到掉眼淚，但「喘息咖啡」原本只提供一人，他覺得不好意思，後來有朋友主動邀請她，她特別申請長照喘息服務，讓居服員進來替手三小時，能跟朋友喝咖啡、說說話，心情好多了。

而「男性照顧者」則因為傳統養成教育，被要求「苦往肚裡吞」、「男兒有淚不輕彈」，因此不習慣開口求助。「男性照顧者」阿華說，他就住在照顧咖啡館附近，觀望了半年，才有勇氣踏入咖啡館。

還有使用喘息咖啡的照顧者留言：「能暫時放下責任，即使是極短暫，就很棒。」、「短短１小時的coffee time，讓我大大鬆口氣」、「走出家門，我知道我還有個地方可以去」、「無價的心意，讓我知道有個角落是為我保留的，無限感恩」。合庫人壽總經理張志杰說，長期累積照顧壓力不僅有害照顧者健康，也會影響照顧關係，建議「照顧再忙，也要喝杯咖啡喘息一下！」。

 

合庫人壽贊助喘息咖啡　支持照顧者喘口氣再出發

合庫人壽自2013年起以每張躉繳型房貸壽險保單捐助300元予家總，累計捐款至今年四月已超過800萬元。今年繼續協助家總募集更多善款，在全國設置更多的「照顧咖啡館」，成為巷弄長照據點，讓長照資訊與活動深入社區，也持續提供喘息咖啡給有需要的照顧者。張志杰說，在高齡化、少子化社會中，長期照顧已經不是家庭可以獨力承擔的責任與壓力，照顧者可能是我也可能是你，但他們的權益與聲音長期被忽略。合庫人壽希望拋磚引玉，「用一首歌讓更多人聽見照顧者的聲音」，也希望大家踴躍捐款資助，「一杯咖啡，代表一份守護」，讓家庭照顧者不再孤單。

(照顧咖啡館資訊: http://www.familycare.org.tw)