近視也會得老花不矯正度數隨年齡增

3C滑不停當心老花愈來愈嚴重

老花眼不方便看不清手機最甚

國內一項「老花認知與保健調查」，針對全台256名民眾，結果發現，6成5民眾有近視、3成5無近視，其中6成8罹患老花眼，半數患者認為看不清手機，日常生活最受影響，其次為眼鏡多很麻煩占3成3，常常找不到眼鏡占3成1。

逾4成不知老花度數會增長

進一步分析民眾對老花的認知，4成5民眾不知道老花度數會隨年齡增長，2成4認為老花眼等同遠視，2成1認為只要近視就不會有老花眼，還有2成8認為訓練眼部肌肉，可以讓老花視力恢復。

老花自然老花現象人人有機會

開業眼科診所院長林丕容表示，老花眼是自然的生理老化現象，當年紀漸長，水晶體彈性變差、睫狀肌也變弱，影響水晶體調節能力，度數更會隨著年齡而增加，即使是年輕時有近視也會罹患老花。

矯正老花方式因人而異

林丕容指出，目前矯正老花眼有許多方式，包括配戴老花眼鏡、老花隱形眼鏡、老花近視雷射，以及抗老花晶體置換術，因個人用眼習慣及眼睛健康情況而定，可選擇較適合自己的方式。

老花近視雷射矯正近遠視散光

林丕容舉例，配戴老花眼鏡可能需要準備多副眼鏡交換使用；戴老花隱形眼鏡可能容易眼紅、乾澀；老花近視雷射則可一併矯正老花、散光、近視或遠視等問題，省去配戴眼鏡或隱形眼鏡的困擾，但能做過近視雷射、角膜太薄者不適合；抗老花晶體置換術，除了矯正老花、近視、散光等問題，還能改善白內障。

擔任美容師的黃姓婦人，年初瘋看線上影片，不久後發現視力時好時差，近日視力愈來愈差，嚴重影響生活，原來老花眼作祟，且老花會隨時間、不當用眼習慣日漸嚴重。

收治黃姓婦人的開業醫師林丕容說，黃女年初時發現看東西有時會模糊，但一會兒又清楚，因工作繁忙，也沒特別注意。近日開始感覺看不清手機螢幕、餐廳菜單、影片也看不久，嚴重影響她的工作、休閒娛樂及社交活動，經檢查後赫然發現原來有老花眼。

老花眼帶來了諸多不便，相關的迷思也不少。根據開業診所調查發現，約50%民眾不知道老花度數會隨年齡增長，約24%認為老花等同遠視；另外有約21%民眾認為只要近視就不會有老花，更有約5%民眾認為老花眼鏡久戴會使視力定型，應少戴老花眼鏡，約6%認為老花眼會因為過度曝曬陽光加重。

林丕容說，老花眼是自然的生理老化現象，老花度數會隨著年齡而增加，主要原因是當年紀漸長，水晶體彈性會漸差、睫狀肌也變弱，影響水晶體調節能力。

調查結果也發現，老花眼帶來的前3項生活困擾為看不清手機（50%）、多付眼鏡替換造成麻煩（33%）與常常找不到眼鏡（31%）。

林丕容說，多數配戴隱形眼鏡的民眾，約在40歲左右，就會明顯感覺隱形眼鏡，戴不久、看不久、乾澀、不舒服，這是因為內分泌變化導致，而老花眼的度數若超過100度仍未矯正，則會讓老花度數加劇，影響生活品質、社交活動及工作效率。

開業醫師俞函杰表示，老花眼是所有人都會面臨的問題，是正常的老化現象，一般老化的矯正可靠戴眼鏡處理，但蠻多人會發現戴眼鏡比較不方便，如出門要帶兩副眼鏡以應付看遠看近等，若想省事可透過手術處理。

林丕容說，現代人難以避免使用LINE、FB等社群媒體，但從早上起床就滑手機、通勤也不放過，上班盯看螢幕、睡覺前也要看完手機留言，如此長時間使用3C閱讀，將使得老花眼提早報到。他建議，民眾應強制使用3C每30分鐘要休息10分鐘，給眼睛一個喘息空間。

大學眼科總院長林丕容

大學眼科總院長林丕容替黃小姐檢查

黃小姐老花眼帶來了諸多不便

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台長： Kilayko & Chungki

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