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2015-10-29 09:10:23| 人氣163| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

萬聖節化身英雄猛男這樣練! 維持運動降體脂,重訓雕塑肌肉線條!

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萬聖節化身英雄猛男這樣練!

維持運動降體脂,重訓雕塑肌肉線條!


本週末的萬聖節派對想好變裝造型了嗎?由於近年來復仇者聯盟、美國隊長等英雄式電影走紅,讓許多民眾在萬聖節選擇變裝成電影中的英雄角色,而要變身成浩克、索爾、美國隊長,除了角色服裝要對、更要搭配這些角色特有的健壯肌肉,才不會讓酷帥的英雄變成搞笑諧星,來自台灣最大連鎖健身品牌World Gym的教練表示,除了平常維持健身運動的習慣,還要加強手部、胸部、腹部等線條的鍛鍊,才能成功〝變身〞,讓民眾在萬聖節成為全場的焦點!

 

維持運動降體脂,打造性感肌肉英雄!

要能夠擁有搭配英雄服裝的傲人肌肉,必需要在平常就擁有良好的運動習慣,藉由每週持續的健身運動來提升代謝率,藉由跑步、踏步機等「心肺訓練」維持自己的心肺功能,幫助脂肪燃燒、降低體脂,再加上由專業教練規劃的「重量訓練」課程,可以有效鍛鍊肌肉線條,增加手臂、胸部、腹部的肌肉,讓民眾穿上造型服飾時,身型顯得挺拔、充滿魅力,在萬聖節派對中成為稱霸全場的超級英雄!

 

健身運動全年無休,歡迎民眾一起大變身!

    台灣最大健身品牌World Gym為了讓所有忙碌工作的民眾都能夠安排穩定的運動計畫,全台40家據點除了提供最專業的室內健身空間,更從早上6點營業到晚上12點、全年無休提供服務,致力於讓健身運動成為全民最棒的生活型態!現在World Gym目前正推出「7日免費體驗」的活動,歡迎民眾前往各分店或上網索取免費體驗券,搶在萬聖節前夕好好鍛鍊自己的身材!

 

現在就上網登記、送你免費7日體驗!

l          World Gym 官方網站:http://www.worldgymtaiwan.com/

l          World Gym FB https://www.facebook.com/worldgymtaiwan

 

World Gym Fitness Centers Taiwan 全台據點www.worldgymtaiwan.com

World Gym Elite台北101店、World Gym Elite 台北民生店、台北南京店、台北大安店、台北西門店、台北站前店、台北天母店、台北統領店、台北公館店、新北市新店店、台北內湖店、內湖福華店、新北市新莊店、新北市北新莊店、新北市板橋店、新北市中和店、新北市永和店、新北市景平店、新北市淡水店、台北林口店、桃園復興店、桃園中壢店、桃園大有店、新竹林森店、新竹巨城店、新竹中正店、台中SOGO店、台中一中店、台中新時代店、台中崇德店、台南FOCUS店、台南國賓店、台南長榮店、高雄寶成店、高雄SOGO店。

※熱烈預售中:三重店

※即將開幕,敬請期待:宜蘭店、板橋2館、永和2館、土城店、天母2館、石牌店、竹科店、台中西屯、北高雄、屏東店、嘉義店。

 



萬聖節化身英雄猛男這樣練!




 

 

 

台長: Kilayko & Chungki
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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