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2007-06-24 19:09:24| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

理想坐姿125度--坐啊！

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坐要坐直是一般人的認知，但一項由加拿大及英國蘇格蘭科學家共同完成的研究顯示，坐得筆直並非最佳坐姿，反而可能造成下背部疼痛。

最佳坐姿應該是背部稍微後傾，保持大約在一百卅五度。不過英國民間組織「背部照護協會」的卡格勒指出，一百卅五度的坐姿容易往下滑，比較理想的坐姿應該保持在一百廿五度。

參與實驗者採行三種坐姿，其一是類似打電動玩具或伏案辦公的前傾姿勢，其二是保持身體與地面成九十度的筆直坐姿，其三是身體向後靠，保持在大約一百卅五度的「放鬆」坐姿。





............不管如何，你坐給我看！

坐啊，往後或往前傾斜一度，馬上一掌劈下去。







科學家真是訓練有素的狗。

我要檢舉
#理想坐姿125度
台長： KIKI
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