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2007-11-25 23:40:26| 人氣429| 回應11 | 上一篇 | 下一篇

勿以壓抑當自律

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偶而藉由適量酒精 卸除世俗眼光下的自我防衛面具 確實有助均衡身心靈

規律作息 均衡飲食 早睡早起 常做運動 多吃蔬果 少碰菸酒...

眾多老掉牙的健康基本守則 

個性龜毛 脾氣屬牛 嘴巴似雞 聲如雷公的我 最容易忽略忘記 

應當經常保持情緒 樂觀 開朗 輕鬆 歡愉




台長: 釦子
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vsouth44
簡單道理
可也最難
例如酒精
適量一杯
大杯小杯
紅酒百威
2007-11-26 00:03:17
版主回應
沒錯ㄟ
道理簡單 尺度極難拿捏

致於喝酒
因為自小就厭惡部分親人與長輩貪杯後的醜態
所以我習慣淺酌

好奇...一次可以喝掉7年半的大哥你
酒品如何?
該不會...蚌殼精...就是這時候才搬出來跳的
哈~哈~哈~~~
2007-11-26 23:22:00
不是悲劇女主角&#9829
聽說事實的酒的好的
但是煙我就不贊成了

我有時也好想喝酒耶
當我心情DOWN到極點

可惜從來沒有實行過
2007-11-26 18:51:41
版主回應
好樣子...
人難免有性別觀感的直覺偏見差異
所以...即便自認想法觀念近似中性
但我還是不樂見女子碰觸菸酒
2007-11-26 22:47:21
Taki
過日子真的不如想像中簡單啊~~
2007-11-26 22:39:05
春天民宿~小米蟲....
最機本的事通常也最容易被忽略!
2007-11-27 00:21:26
迷惘的魚
現在想想..確實自己也常常壓抑自己
卻以為是在自律..

太壓抑的結果反而會迷失掉自我

樂觀...人確實要樂觀一點..^^
2007-11-27 08:55:14
版主回應
沒錯ㄟ
凡事都是過猶不及

^_^
2007-12-06 16:39:39
不是悲劇女主角&#9829
現在看一看才發現我的錯字真多
是&quot適當的酒&quot不是事實
是&quot是好的&quot不是的好的

看來我很粗心
似乎該注意了

好吧
不熱見女子碰觸菸酒
似乎很多男子都這樣

好險我沒有碰觸菸酒的習慣
也立誓不去接近
2007-11-27 19:51:30
藏龍
呵呵~釦子真的個性龜毛 脾氣屬牛 嘴巴似雞 聲如雷公???!!!@@
藏龍不相信^_^

應當經常保持情緒 樂觀 歡愉 開朗 輕鬆
藏龍非常贊同^_^

願順心^_^
2007-11-28 13:23:19
哈囉久賞
隨緣、自在就好~~
健康的事情,自己最清楚,
能喝多少,自己量力而為吧!
2007-11-28 14:16:21
草云子
嘴巴似雞@@

這比喻好妙 也很好笑
2007-11-28 19:51:54
微涼的風
好喜歡你這篇獨白
某些部份彷彿寫到我自己

只是,偶爾適度放鬆,還是ok的啦
2007-11-29 21:04:29
相跟非相的真實--河馬
我以為這篇文章,是個故事^^
沒想到是剖析
放鬆無法解除壓抑。。我是這樣認為的
2007-12-05 22:39:19
版主回應
壓抑是個性 確實不是放鬆就能解除問題
不過能得一時的放鬆 對身心健康肯定有益處
2007-12-06 16:36:11
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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