希望碎片的交流~♥【H+的記錄日記】 ........

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還記得今年2/14的情人節很快樂不起來
因為本來病毒數才5000多 卻在那一天的報告得知突然爆增到病毒數量 2萬4千多；CD4數量 576
心情整個鬱悶.....尤其是被護理師通知說如果繼續惡化 可能會有用藥的需要....
真的非常的難過~所以醫生把本來半年來檢查一次縮短為3個月一次
讓我真的真的很難過......

之後家裡出現很多變化，首先是我出了車禍(左手腕骨折)，然後是外婆走了......
心情整個大受影響~還記得那陣子哭了很久....也哭了很多.....
真的是很Hebe的[寂寞就好]意境一樣，整個瘦了一圈....

然而該來的還是要來，今天5/9號是第五次的複檢
抱著忐忑不安的心情，該面對的還是要面對~
結果沒想到......

病毒數15000左右
CD4數量 825!!!!!!!!

大出所料!沒想到這陣子每天都凌晨4、5點才睡的我竟然還有那麼健康的CD4!!!
看來這真是隻績優股阿!!

其實我沒有什麼訣竅，就是記得要運動!加上放鬆自己的心情!
以前我不太相信什麼積極正面的心態可以影響身裡的情況，就算相信也沒相信可以那麼有果效!
但是自從去了教會+在人生上找到了新的目的和方向，我覺得我真的有變的比較正面!

這不是炫耀文~只是希望跟自己一樣的朋友可以一起努力走出陰霾
不要像過去的我一樣，失去了目標和光亮!

大家加油!!!!!

另外~醫生說心情拜託不要受到病毒數量的多寡而遭受到影響
因為病毒數本來就很難控制，高高低低的只要不超過一定的數量(基本上是破10萬以上很多很多...)
才會有可能要考慮用藥! 不然的話，多運動、多休息~把自己的CD4維持在一定的數值上才最重要!
所以說CD4才是關鍵! 加油!