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2009-03-01 20:25:07| 人氣3,534| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

11784秒的懊悔

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3/1  參加 2009 北縣石萬金國際馬拉松 (21km組)

這天一早....天還沒有亮

五點多就已經搭著交通車到了比賽的會場 !!

天空飄著毛毛細雨 ~

伴著一陣陣帶著鹹味的海風~~

在福華飯店的地下室瞇了一下

六點多走到會場

已經是人山人海~

據說這次參加比賽的選手超過6千人


 

在朦朧細雨中

隨著人潮往起跑線移動

等待鳴槍起跑!!!

 


 

跑到折返點時已經超過了一個小時

因為之前跑最遠的距離是 ING的九公里 .....

所以從這邊起面對的是完全不可知的里程~~!!

從14公里起終於出狀況了

從跑跑走走

到完全沒有辦法跑 ~

所以~

最後的七公里是我是一步一步硬ㄍ一ㄣ著走完的 ~!!

 

終於一拐一拐滴熬到了40公里的指標處

也就是說離終點只剩下兩公里多了 ~

而這時候

我也已經超出大會的半馬時限了~~~

至此  初次挑戰半馬   正式宣告  殘念 !!


過了這個隧道

就是終點 ......


 

只是 ....

這個隧道好長呀 ~~~!!

 
第一次的半馬挑戰

完全失敗 !!

理由很簡單   就是我不夠努力~

這兩個月練跑的次數少的可憐  , 而過個年又大吃大喝

讓自己的份量硬是加重了不少 !!

 

而另一方面

因為第一次跑這麼長的距離 .....前半段也跑的太保守 ~

配速有問題 .....到折返點已經耗去一個多小時 ~

本想留點體力在回程的後半段 , 卻人算不如天算 .....

到14公里的時候 , 右小腿抽筋了

走了一段路感覺好像沒問題了, 但起跑沒有幾步 , 左後小腿也跟著抽筋了......

然後接著是左大腿 ..... 右小腿輪流抽 !!

SO

最後的七公里我是慢慢走回來的 ~ 可以說是敗的一蹋糊塗~~~~

 

回到家

全身被酸痛侵襲ing +鐵腿+走路胯下好像夾了顆籃球 !!

小塔看見了我這樣的糗樣

笑的花枝亂颤 !!

還硬要跟我玩來追我呀~來追我呀的智障遊戲 !!

這次的失敗

讓我決定把自己的腳步緩一緩

先好好的打好底子唄 ~!!

雖然這是一次難忘的初體驗

但

失敗   一次就夠了 !!

 

希望

11784秒

永遠會是我最差的紀錄 !!

以上 ~

我要檢舉
#2009石萬金
台長： 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

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我要回應
＊～冰淇淋泡芙～＊
人家說要避免肌肉酸痛
不是運動完才貼沙龍趴司之類滴
而是開始前就要貼了
醬才有效
2009-03-01 22:49:49
版主回應
-.-”

人都是健忘的~!!
在起跑前
我根本就已經不記得去年跑完ING的慘狀了～！！
總之
這次感覺蠻嚴重滴
昨晚在床上翻來覆去
兩條腿怎麼放都覺得不對勁...
還好
去日本是一個月以後~^^||
2009-03-02 12:30:42
*~miyuki~*
同柯小琳ㄉ話沒錯沒錯
最快舒緩ㄉ是ㄍ熱水澡會好壹點
拍ㄉ好努力ㄋ~下次加油啦~
2009-03-02 12:17:33
版主回應
嗯嗯
今晚回去就來泡個熱水澡~!!
^^y
2009-03-02 12:33:03
David Yu
Wow, your first 21 KM run. Me too.
Yesterday is my first 21 KM, Exhausted but exciting.
Fortunately, I made before 3 hours.
Go, Go. You can do it next time.
2009-03-02 23:26:50
版主回應
恭喜你~
我相信
我也能夠作到...下一次~!!

(不知不覺就倒裝了...^^||)
2009-03-03 16:32:27
咩~
不錯嘛~沒被垃圾車撿回來~^^b
雖然成績不理想~但跑完全程很不簡單~
第一次如果太美好~就不能記取教訓了嘛~

什麼~會忘~
放心~
我跟小琳會無時無刻滴提醒你的~
不用太感謝跟太愛我們~真的~^+++^
2009-03-03 13:10:33
版主回應
會覺得懊悔
是因為其實是有機會的~
如果再練的勤一點
如果我的棒棒腿再強壯一點....
^^+

AND
雪恥是一定要的~~~~~~
2009-03-03 16:54:45
＊～冰淇淋泡芙～＊
ㄚ你去日本玩滴行程勒
交出來^^
2009-03-03 14:29:01
版主回應
2009-03-03 16:51:38
*~miyuki~*
今天彭淮南被質詢
這2天應該會有動作壓一下台幣不再貶
所以要多注意一點ㄋ
2009-03-03 21:58:08
版主回應
如果
台幣對日幣有 1:3
我大概就出手了~!!
^^+
2009-03-03 22:47:00
*~miyuki~*
對啦那姐妹也真好命ㄋ^^\\
2009-03-03 21:59:25
版主回應
想一想
去年印度那一團
阿姐去了奧捷...那對姐妹也去了奧捷
現在妳和柯小琳也要去....
一團才幾個人~這比例還真是高

莫非...
是詛咒?!
在印度琥珀堡沒有買騎大象照片的詛咒...
^(+++)^
2009-03-03 22:46:08
miyuki
1:3ㄏ ㄏ
你會不會想太多ㄋ
我也很想1:40說馬上好幾萬給它換下去ㄎ
不過今年日幣算超高ㄉ
我前年去才不過1:2.8
廠商都嗎哀哀叫
化妝品也都調高20%
你確定真ㄉ去日本ㄇ??不考慮別ㄉ地方??

至於去奧捷比例高我想想有那ㄍ地方是男生沒有去ㄉ??
2009-03-03 23:38:10
版主回應
其實台幣在貶日幣也在貶
剛剛看匯率是 0.356
差不多1台幣換2.8日元
其實匯率和你前年是一樣的~^^”
2009-03-04 12:36:11
＊～冰淇淋泡芙～＊
在印度琥珀堡沒有買騎大象照片的詛咒...

對不起
都是我的錯
沒拿那半罐七喜去換回你的照片
.........
口菐~!!^(+++)^

我滴咖打掐來囉~
歐耶~!!^^y
2009-03-04 21:03:05
版主回應
來篇咖打掐的開箱文吧~!!
^(+++)^

AND 帶著我的怨念去捷克吧....
2009-03-04 23:15:07
miyuki
那不對喔
我應該是0.28多喔所以應該不是1:2.8
ㄏㄏ(我也忘了)
只是今年聽廠商哀ㄉ很慘
2009-03-04 21:08:06
版主回應
那就差很多了~^^||
不過小塔說的好~
匯率高
那歐米亞給就給他少買一點就好了~~~
^(+++)^
2009-03-04 23:17:38
＊～冰淇淋泡芙～＊
還好日本是我們滴母公司
我們哀給他們聽
他們反而降價給我們
所以多少也有回饋給消費者
ㄎㄎ~^^y
2009-03-04 21:21:13
版主回應
真可惜妳們薪水不是領日圓...
^(+++)^
2009-03-04 23:18:43
＊～冰淇淋泡芙～＊
對ㄚ~!!

我們總經理就跟日本抱怨過
因為他台灣的薪水是日幣換算來的
但是一但定下就不能改
我現在都叫他多刷點日本的信用卡^^
2009-03-04 23:55:09
版主回應
那信用卡可不可以借我刷~!!
^(+++)^

看到那個匯率
真的換不下手耶~!!
2009-03-07 17:43:49
琳
一直忘了問你
你這次去跑路有&quot胸多&quot嗎?
還是帥哥比較多?^^a

如果是帥哥比較多
那我下次也來去參加看看~
^(+++)^
2009-03-06 23:56:56
版主回應
在我眼中...
除了我...沒有帥哥!!^^+

胸多不多我沒有注意
不過
正妹倒是有幾個~!!^^”
2009-03-07 17:41:05
27分
看到隧道我笑了......ㄎㄎㄎ

好啦
幸好有正妹....(拍肩ing)
2009-03-15 23:27:36
版主回應
對呀～
and
幸好正妹也跑很慢....^^||
2009-03-16 12:44:11
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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