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燕麥被《時代雜誌》選為 10 大超級食物

燕麥被《時代雜誌》選為 10 大超級食物  ■ 燕麥可以降低膽固醇，是減少心臟病的重要步驟。 燕麥裡有一種稱為β聚葡萄糖的可溶性纖維，能在腸內黏住食物中的膽固醇，這種黏性的凝狀體不會被身體吸收，通過腸道時，會帶走不需要的膽固醇。令人興奮的是，燕麥不僅可以降低總膽固醇，也能選擇性...
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新聞台: 旱溪433-1省錢大大營(省錢購物網) | 台長：凱凱
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