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讓身心靈跟....便便都一起昇華的「馬桶瑜伽書」

  讓身心靈跟....便便都一起昇華的「馬桶瑜伽書」瑜伽講求的是身心靈之間的協調，從日常生活的小細節裡就可以做起，像是舉手投足的呼氣換氣、行進間的手腳平衡或是躺在床上的左右伸展，都可以是練習瑜伽的好時機，對於無時無刻都想著瑜伽的朋友，甚至是在馬桶上「嗯嗯」的時候，也可以練習瑜...
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新聞台: 旱溪433-1省錢大大營(省錢購物網) | 台長：凱凱
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