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減肥蔬菜湯: 第四日食譜　(烤蘑菇白菜濃湯)

  如果你都沒有作弊(我是說，沒有半夜夢遊起來偷吃蛋糕或鳳梨酥的話)，到今天應該可以減 3 - 5 公斤了。今天我們可以用的食材，除了蔬菜湯和水果，還可以利用脫酯牛奶和香蕉。因為有牛奶，所以今天kenneth打算來做磨菇濃湯，另外還有冰淇淋……沒錯，今天的餐有甜點喔。  蘑菇薯濃湯的食...
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新聞台: 剛剛想到的事 | 台長：ken
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