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減肥蔬菜湯: 第二日食譜　(馬鈴薯濃湯)

  如果你已經撐過第一天的蔬菜湯，好消息是接下來，每天可以吃的食材，總類會慢慢增加，當然好吃的東西也會越來越多囉。今天我們可以多吃一個馬鈴薯和白花菜。蔬菜湯的基本湯底，請參考第一日的食譜。要煮新的蔬菜湯或是用剩下的都可以，在蔬菜湯裡面加入一個200g馬鈴薯(180大卡)，和切碎的白花...
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新聞台: 剛剛想到的事 | 台長：ken
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