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2011-06-06 08:04:30| 人氣81| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

只是有感而發

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最近越來越早起了，從小到大都沒這麼健康過，晚上12點不到就寱，7點過便醒過來（假日更早）。

應該是運動量多了，體力上消耗比以前多，到晚上便想早點歇，早睡自然早起，理所當然的事。

一直認為，習慣是很powerful的工具，當習慣了一種模式，某程度上等同被制約了，不知不覺便會跟隨那種形態自動運作，不是不可怕的。很多人以為我的毅力很強，其實只不過是了解習慣的威力，讓自己進入可以取得某種結果的習慣，說穿了，是對自己耍的一種心機。

對自己，總得有個停損點，否則，自我太強大也是不行的。

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台長： Wanderer
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