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”寫”菸解癮

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2009。7。16

 

因為太想太想抽菸了,想到要先把昨晚的日記拉掉,換上這篇”寫”菸解癮的日記。


抽了近20年菸從沒想過戒,但年初卻心血來潮想今年倒不如把菸戒掉罷,雖然沒有什麼特別的理由。

既然有了這個念頭便付諸行動,但人家說戒菸不要操之過急,所以先是白天不抽只晚上抽,接下來是減量,從10根慢慢減量至5根,最後把家中儲備的菸抽完後便沒有再買。整個過程大概花了3-4個月,之後成功地有3周多完全戒掉。

日子還過得相安無事,挺高興的。直到6月初回台,免不了重新抽起來。回大陸時路過免稅店死忍著不進去,算是小小地板回一城。那知道6月底再次回台,陰錯陽差把"他"的煙給帶回上海,唉,就知道耍人是會有報應的。

上周六抽完了人算不如天算的最後一包Mild Seven Lights(平時抽的是淡得多的One),不知道是否口味被調濃了,這幾天沒煙抽的嘴巴,粗俗點說還真是淡出個鳥來。

今天已經吃過4盒巧克力味的Pocky了,看來到臨睡前災情會升級至6盒。

我的原則是戒買不戒抽,有沒有遠水可以救近火的?

 

台長: Wanderer
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