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2010-12-12 20:02:29| 人氣271| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

優美的音樂

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我要檢舉
台長： 壬乙

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我要回應
小洋子
耶~最近好嗎？
2010-12-13 01:02:29
版主回應
小洋子好
嗯~
託妳的福 一切安好

妳呢? 最近好嗎?

天氣變冷 我好像變懒 腦筋遲鈍了(嘻)

天冷 妳要多保重身體喔

晚安
2010-12-13 22:27:06
小洋子
壬乙好

一切安好，只是每天都很想賴床，呵呵呵
晚安
2010-12-15 00:27:29
版主回應
小洋子好

天氣變冷 整個活動量變得亦少
窩在暖暖的被裡最舒服


對了 妳可知道
草堂北北與天佑北北
他們最近好嗎?

冷天 妳要多保重喔(:(:

晚安
2010-12-16 00:21:40
強森媽媽
看看我能不能也練出這樣的身手^^
2010-12-21 04:29:54
版主回應
強森媽媽好

嘻 呼拉圈
強森媽媽 當然可以的

但 勿用力過當 需要一定的力量
才不至於 產生腰痛 腰椎間盤突出等疾病
造成不必要的損傷唷


不套呼拉圈(迎風擺柳) 也是不錯運動
虛儗 一個圈子在腰上 轉動腰部

聽說會養腎 朔身 健腦 效率很高的運動唷

晚安
2010-12-23 01:10:58
強森媽媽
謝謝壬乙的提醒建議和說明
我真的是躍躍欲試
我一定會小心
不會玩過頭造成傷害
凡事還是適度的好
^_^
2010-12-24 03:08:52
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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