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2007-06-26 18:57:26| 人氣438| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

電扇吹腳容易導致肌肉痛，醫師提醒以旋轉方式吹避免痠痛

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是這樣嗎？難怪台長常常吹電風扇導致頭痛，另外開著車窗開車讓車外空氣吹進車內也是一樣的道理，所以請各位看倌生活上要多多注意囉～


東森新聞報 2007/06/25
記者:記者曾雅玲／台北報導

天氣熱，很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。不過，醫師提醒您，除了直接吹頭部、肚子可能會導致頭痛、感冒之外，就算是只把電風扇直接拿來吹腳，也會造成腿部肌肉痠痛，甚至會移轉到下背部也跟著痛。

老一輩的人都會經常強調不要把電風扇對著頭或肚子吹，以免頭痛著涼，許多人乾脆直接拿來吹腳以為沒事，但醫師表示電風扇直接吹，會讓迎風面的皮膚因為溫度降低，導致血管收縮，背風面的皮膚溫度高，溫差就會造成自律神經失調影響循環跟著出現痠痛的症狀。

國泰醫院物理治療師簡文仁表示：「風吹的話它的風壓對我們的經皮神經是個刺激，這個經皮神經刺激的話，等於局部部位的經皮神經持續受到刺激，時間短還無妨，時間一長的話，30分鐘50分鐘這個部位也會引起痠痛。」

醫師發現不少人因為電扇吹腳，造成小腿肌肉疼痛，還有人的痛點會轉移到，腰部下背部都跟著痛。

簡文仁說：「某一個部位的痙攣或痠痛，它的痠痛除了在局部部位也會有所謂的轉移痛，往下轉移或往上轉移。」

醫師建議吹電風扇最好用擺頭或旋轉的方式，避免同一個部位持續受到刺激，還有很多計程車司機，長時間冷氣都是對著手肘或肩膀，醫師建議最好穿薄外套或袖套讓冷空氣稍微阻隔，避免痠痛的發生。

我要檢舉
#冷氣#電風扇#頭痛#感冒#肚子#刺激#肌肉疼痛#計程車#司機#外套
台長： 亞斯蘭空軍第一狙擊手

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位子
大家都太過於&quot奢求&quot涼快，所以有後遺症。
2007-06-27 02:27:09
低調奢華
OK~
明白了^^
謝謝
又知道一件保健ㄉ事情...
2007-06-27 11:54:53
克萊兒
我們家都吹反彈風.....

有點涼就好啦!!
2007-06-29 19:18:36
流跡天海
看樣子，反彈風是不錯的，但還是要轉動吧！
2007-06-29 22:38:57
亞斯蘭空軍第一狙擊手
所以也請各位看倌晚上睡覺吹電風扇或冷氣時也要多加注意喔！
不要傷了身體了！
2007-07-01 19:56:41
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