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花姑娘的瑜珈記事(1)

接觸瑜珈到現在,大約幾個月(其實我也忘了到底是哪時候開始的), 不過很慚愧的,到現在還沒上滿20堂課, 因為每週兩次的課,遇上臨時有事,還有過農曆年,下雨等等., 到現在還在非常初級的階段。 雖然如此，還是要來說說我上課的心得。 會跑去上瑜珈，是有感於很久沒有運動，加上年紀的因素(好恐怖喔…...
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新聞台: 花姑娘生活日誌 | 台長：kk
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