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2009-05-29 17:37:54| 人氣772| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

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曾經有很長一段時間，對自己體重不斷攀升，感到沮喪苦惱。

運動也做了!飲食習慣也變了!體重仍上上下下，一直回不到以前標準體重。

這不是磅秤數字單純問題，而是隱藏著更複雜、更多層次的無奈。

就這樣過了很多年，最近開始有些想通了! 不......也許只是短暫的想通。

運動跟健康飲食(盡量)會繼續，但心態有做些調整。

當不了窈窕淑女那就只好學著當樂觀的胖女囉!

我就這麼快速地改頭換面，丟掉那些還渴望再穿回的漂亮衣服，

狠狠地丟到資源回收桶，反正要是等到我真的能再穿它們，這些款式衣服也早早退流行了。

添購了寬鬆又更有彈性的衣服，從中也更了解什麼樣穿著適合自己。

衣服沒問題的話就是心態有問題，常看到西方國家的人總是不管身上脂肪多寡，

想怎麼穿就怎麼穿，這是自信吧!(雖然談不上美感)扭捏個性我也厭煩了!

衣櫥也跟著大改變，花了幾天時間整裡，順便把房間的工作空間也整理一翻。

空間越來越流暢，在不斷的添進也要不斷的剔除 。

很多道理似乎都同一個公式。

 


插圖:彩色墨水 / 甜甜老師

 

 

 

我要檢舉
#影視雜誌
台長： 甜甜老師

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我要回應
秋謙
體重對女生
真是很大的困擾啊

我啊
從不曾是&quot窈窕&quot淑女過
哈~~~XD
2009-06-03 22:48:06
版主回應
瘦變胖
才是痛苦的
因為落差跟心理不適應因素
只好調適跟面對囉~~~
2009-06-05 11:14:48
千　　金
@@&quot

你可以嘗試

吃三餐的時候先喝水或是營養補充之類的

這樣吃的時候自然就少吃了阿~&quot~

因為水份已經會幫你填飽一部分了

消息來源:忘記在那裡看到了ˊˋ
2009-06-05 09:32:16
版主回應
胖的原因有很多種
若不是吃的問題
那就要先找出原因
再對症下藥
2009-06-05 11:16:34
千　　金
恩~

說的對=ˇ=

不過不用太在意阿
自己的生活(何必在意人家的眼光呢

過的有意義才有趣呢!!
2009-06-05 19:03:16
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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