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曾經有很長一段時間，對自己體重不斷攀升，感到沮喪苦惱。 運動也做了!飲食習慣也變了!體重仍上上下下，一直回不到以前標準體重。 這不是磅秤數字單純問題，而是隱藏著更複雜、更多層次的無奈。 就這樣過了很多年，最近開始有些想通了! 不......也許只是短暫的想通。 運動跟健康飲食(盡量)會繼續...
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新聞台: 點心站 ~~Never grow up. Be a kid! | 台長：甜甜老師
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