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上瑜珈課

很多人都推薦我上瑜珈課，都說好處多多，很適合我的運動。在跳舞課結束後，選擇嘗試瑜珈課看看，雖然以前上過幾堂課，那種只能用『折磨』來形容的運動，當然就快快喊卡囉! 這次的瑜珈課就不同了，不但沒有『折磨』的感覺，反倒開始體會瑜珈的精神。『腹式呼吸法』聽過很多次，在第一堂課老師就輕鬆...
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新聞台: 點心站 ~~Never grow up. Be a kid! | 台長：甜甜老師
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