愛是唯一 凡是真實的，不受任何威脅；凡是不真實的，根本就不存在。

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許多人習慣用尋覓愛情來化解寂寞的心靈，有點像是每個人記憶當中，曾喪失過的什麼，就很想找一個相似的模樣來彌補，童年受金錢所苦的人，長大後尋找財富，過去曾經在人際關係受傷的人，跳到另一處時，充滿著自我保護。很多時後我們在生活上的所有反應，受到過往的陰霾所困而不自知，然而我們自以為的感覺又隨時在困惑著自己。

舉例來說吧，一個感覺到寂寞的人，他告訴別人他很寂寞，但是他卻又把自己關在家理，一個人品嘗寂寞的滋味…原本連他都自以為是害怕寂寞，感覺到寂寞，但是這並非事實，因為他被內心錯誤的知覺所欺騙了，其實他是利用『寂寞的苦』在享受『自己的存在』，就如同我們找尋另一半的原因一樣，是為了證明自己的存在感，感受到自己愛人與被愛的存在，當有一天這種被愛或是愛人的存在逐漸消失了，那不表示是愛的消失，而是自己的『存在感消失』了，不被需要的念頭打擊著自己，有些人覺得既然『存在感』沒了，那就分手，也是理所當然，有些人壓抑著自己的情緒，把目標轉移到其他物質處尋求『存在的價值』，去嘗試自己很多不曾嘗試過的東西，去接觸新的世界，忘卻了愛情的失敗，結婚的人把精力關注在小孩子的教育，孩子的一切是父母的存在，當然也有些人是靠名利去建築自我的存在感。

這些關係的建立，他其實都在彌補一種匱乏，我們出生落地後的哭泣，就表示了一段辛苦的人間旅程即將展開，我們的確是來到這世界尋找我們想要的東西，卻錯把一切看反了，科學已經証實我們視覺所接受的畫面都是鏡像倒影，就如同佛家所說的如夢似鏡，在夢境中無法看到永恆的存在，因為所有物質體到最後都會灰飛煙滅的，人也如此，但這不表示我們的存在毫無價值，因為我們只是錯看了一切，忽略了心靈的愛，我們批判了一切，卻不知道鏡像倒影都在批判自己，只有全然的、無私的愛，付出去之後，才會回到自己的身上，心靈才會滿足，那個境界，無法產生恨意、沒有道德與價值觀、它包含一切，現代的宗教告訴你『回向』，很少人跟你解釋，那只是用你心靈愛的力量，來幫助你自己，當你自己心靈成長了，自己才有可能把那股愛的光亮，推及到家人、朋友、周圍的人的身上，這樣的思維其實是有它的邏輯性的，我自己以前也會讀經，不過現在就實際上的生活運用，必須『待人以愛』、『看人以平等』、把曾經高高在上的，看成與你一般，把你曾經貶抑的人，看成與你一般，把你愛的、你恨的人，看成與你一般…

因為每個人的心靈都有共通的連結，我們都是由天堂落下的完美靈魂，只是被身體的五蘊六識給蒙蔽了，這是我們救贖的關鍵，無論是心理紛亂的想法，或是身體的病痛，都依此鏡射反照而成，唯有在『待人以愛』的這條路上修行，你才有可能把過去、甚至所有輪迴過的經驗放下，感受到前所未有的平安，假如你心念不平静的時後，想想自己有沒有『待人以愛』，這個意思是講說你對它人的看法，有沒有帶著評斷的價值觀，因為即使是善意的糾正，也往往帶有我比你更懂的優越感，有時後你的羨慕或你的厭惡，都造成了這個『待人以愛』的落差，鏡射反照自己的結果就是造成自己內在的煩惱，所以愛自己的最好方式就是先懂得『把每個人當作是自己』這般的去對待，這樣你才能不會妄下評判。

如果很多事情讓我們想不透的，我們就祈禱上主，祈禱我們心中所信仰的神明，告訴佛祖你內在的困惱，我想祂的答覆必然會包含了『我如此愛你，你也一定要好好愛人與愛自己。』