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食の宣誓

最近我都在練習一個很簡單很簡單，看似平凡不過的生活法門。『走的時候知道自己正在行走，吃飯的時候，知道自己在吃飯，呼吸的時候，知道自己的呼吸。』這是訓練甚麼？訓練我們能時時刻刻的用心，培養自己心念的專著，並且超越表象。從最簡單的吃飯開始實踐起，就是修行的一種方式，很多人以沒有時間、...
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新聞台: 愛是唯一 | 台長：Kange
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