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最近  去做了一次身體舒壓&鬆經

老師跟我說~ 妳的駝背很嚴重喔!!  肝膽也不太好 又容易緊張

果然不好好愛護身體  還是會出狀況  (ex 晚睡 亂吃東西 肉吃太多 冰喝太多)

現在要改成肉吃少少  菜吃多多 

盡量早一點睡  (我都十二點前要睡了!!)

喝比較溫熱的東西  冰喝少一點 

希望  我的身體趕快變好   (現在要騎腳踏車運動 )