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2007-10-17 22:40:14| 人氣82| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

老人羽球訓練營

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最近的我，心血來潮的跑去學羽球
雖然剛開始當老師的第一年
我就已經在每個星期六去參加教師羽球訓練
不過，因為人數太少，加上路途遙遠
老實說，就算學完之後，沒有球友，沒有場地，
於是所有的技巧都忘的一乾二淨
唯一留下的，只有那一張結訓證書
唉！我的技術還是．．．遜！

這次距離比較近，也找到一個學校老師一起去打
在一個幾乎都是女老師當家的學校裡
要找到願意以球類為運動的人實在太難了
終於被我拗到一位
雖然我很擔心她學了一個月之後就決定放棄
因為她第一次上完課前就發生小車禍，
隔天就重感冒到現在
不過我還是會極力鼓勵她繼續學下去
不然留我一人，多無趣啊！

我們每星期一都會去球館打球
參加訓練的幾乎都是小朋友
不過經過訓練後，殺球都很驚人
真是嚇死我也
他們在練殺球時，我根本不敢留在對面場地撿球
不然就會發生羽球謀殺案
教練說，如果可以的話，以後可以帶跳繩來訓練體力
我說，教練，不用了吧！
我的目的不是成為選手，
而且我的體能在接近３０歲的這幾年已經漸漸下滑
跳繩只會消耗我的體力，無法挽救每下愈況的體能趨勢

第一次練球光是練擊球點，就練到我脖子發酸，
上手臂隔天差點舉不起來
這星期第二次練，更慘
一開始跟小朋友打雙打，就輸了！
狠很的拖累和我同隊的小朋友
加上暖身不足，激烈運動下，小腿拉傷
害我還去買了「貼利康」

不過也為難教練了
因為我們搞不好跟教練年紀差不多
教練看到我們姿勢不太對，擊球點有問題
也是非常客氣的指導我們，
不好意思對我們大小聲。
對其他小朋友就不是這樣了！
嚴格訓練果然都是球隊的不變法則！
這時候，我就會突然覺得年齡原來也是種優勢！

每次打完球就會深深感慨，
年紀真的大了！害我不禁深深難過起來
想當年啊想當年
好漢不提當年勇
雖然當年也沒有比現在勇多少
不過至少不會打球半小時喘半天
儘管人家說心境保持年輕很重要
我每天跟小朋友在一起，也不至於太老成
不過面對生理上的衰退
還是忍不住感嘆！！

哎呀哎呀！我快得了老年憂鬱症了！

我要檢舉
#運動有益健康#不運動等著老化#這是至理名言！
台長： 柯立爾

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