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我開始練瑜珈

最近我開始練瑜珈了 每次的調息平穩了我的呼吸 每次的暖身鬆弛了我的身體 每次的拉筋舒緩了我的疲憊， 雖然骨頭硬的我，很多動作對我來說簡直是不可能 可是神奇的是，每當我彈琴或打電腦都會出現的背痛 開始漸漸消失了 我的肩膀和脖子都比較自在 不再像以前一樣，總是累到想把骨頭拆卸下來，好...
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新聞台: 未完‧待續 | 台長：柯立爾
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