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2024-07-25 23:50:33| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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20240725再放一天颱風假

颱風假第二天,在家追禹英禑,繼續不挨餓減肥第三天,每餐飲食均清淡營養,沒餓著,但還是會想吃點重口味的零食等等,努力克制著,體重與第二天一樣,這麼快就遇到停滯期?哈!第一階段是10天,10天後再看看吧!如果以10天為一個週期,一個月就可以觀察三次,減肥需要恆心,五年來我都只是口頭說說,最終還是敗給了口慾,這次會不會又是失敗中的其中一次?極大可能,但還是得努力看看。

台長: 周芷若
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