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Day3-----假日

減重第一個假日，一早就出門健走，本想到附近學校操場走走，一到後發現我很不愛做繞圈圈的事，只好轉移直接到路上漫遊，早上車子不多空氣OK! 走了一個多小時，沒有流太多汗，可能因為早上天氣微涼加上這樣的運動對我而言可能不夠激烈，總之達到運動目的就好。 假日吃的沒有改變，多的只是選擇而已，...
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新聞台: 真的很愛碎碎念----初老症狀-51 | 台長：Justice
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