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2007-12-23 01:24:15| 人氣159| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

星期六　...

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今天七點半就起床　，　然後吃早餐　，　東摸摸西摸摸後　，

大概８點半多之後　，　就騎腳踏車去學校練田徑　。

一到東興就看到球　＝　＿　＝＂　但沒說話

跟警衛室登記完之後就進去操場了　。

然後跟狗元和自閉出來買運動飲料　，　出來時　，

就看到一堆８１４的人　，　這種班遊不會出現在我們班的　…

誰叫我們班　…　。



回去之後　，　泳褲已經在那吃早餐了　，　然後暖身六圈　。

暖身的時候　，　阿畢也來看了　，　回來看教練的吧　？

暖身完　，　我們把體育器材室裡的欄架搬出來　。

開始做欄架操　，　很難做　＝　　　　＝＂

太矮沒辦法嘛　ˊˋ　做一些肢體動作很難協調的東西　…

光這樣就耗掉一個小時了　＝　＿　＝

後來看我們太會做就先不做了　，　其他人就去跑閒歇　，

我和小黃狗和張沛啥的和曾智宏在旁邊坐體能　，

跑閒歇的２００ｍ　，　跑８趟１組　共２組　

，　一趟３６～３８秒不等　，　每趟修３分半　，　超久的耶　！

之前跑５００才休３分鐘　＝　　　　＝＋

所以就是要操我囉　＠＠＂　好吧　，　能跑的時候就盡量衝下去囉　０。０

這時候已經１１點了　！

之後呢　！　就去新天地游泳池放鬆　！　冰水熱水交替　，

那個冰水真的有夠他媽的冷阿　＝　　　＝　…

再冰水裡五分鐘　，　然後去溫水５分鐘　，　腳超痛的　！！！

兩隻腳在溫水裡刺激　＝　　　　＝＋　麻麻痛痛刺刺　…

就這樣混阿混　，　大概１２點半了吧　？



去新天地附近某個地方吃飯　，　原本說要自己付錢　，

但是泳褲全部當我們請客　～　太感恩了　＞＜＂

那個咖哩飯還不錯吃耶　＠＂＠

吃完之後就散會囉　，　我跟邋錒跟狗元去大自在看衣服　，

結果夏季的都沒有了　，　我們就在那邊亂看亂看　，

看到一半　，　剛剛散回的又全部跑來大自在　，　怎麼降剛好阿　？

摁　，　然後我們真的就像來逛街的　！　東摸摸西摸摸　…　。

尤其我們一直在研究美津濃的鞋子　ｘＤ＂

我買了一個ＮＩＫＥ的包包　＝口＝＂　有點貴　，　３４０元

後來早上的藥效副作用開始了　＝　　　　＝＋　

使我非常非常的想要睡覺　！　就騎回家　，　結果電腦阿　ˇ

放不下手　，　又摸來摸去　，　就６點半了　…　睡覺去　！

１１點半才起來　！　沒陪到某人啦　，　太累了　ˊˋ

我要檢舉
#星期六ˇ
台長： 自閉〃雁┐

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我要回應
佑妹
他是張沛渝拉　=　　　=

還有，200很累耶ˋˊ，我跑到差點吐出來=口=
嚇死我了　　=　　　=
唉反正你比較厲害，多操一下死不了的

吃飯的地方是不是叫咖哩咖哩工坊=　=+
那冰水真的很冰XDD
我泡不到幾分鐘就快不行了　=　　=
你這自閉=口=　　泡那麼久...
2007-12-23 11:01:31
版主回應
歐歐　，　我跟他不熟阿　，　看他也很怕生的樣子　。

２００哪裡會累阿＝　　　＝＋　那是因為你全開速度才１７才會累　。

像我們其他八年及速度都１３秒的　，　就覺得還好　。
雖然我在旁邊坐體能ＸＤ＂

不是咖哩咖哩工坊耶　。

冰水歐　，　也還好啦　︿︿＃

還能忍受　！　因為還不到零下　…　。
2007-12-23 12:46:49
小眼睛...
其實...我很想說...

200不會很累= =...

雖然我的速度很慢...
2007-12-23 12:23:04
版主回應
本來就不會很累　＝　　　＝＋

如果配３２秒你就爽啦　ＸＤＤ＂

你速度慢　＝　　　　＝？
2007-12-23 12:50:21
球球 Ü
對嘛對嘛.看到我都不用理我的阿

ㄌㄩㄝˇ以後都不用理了喇XDDDD

呵呵*你們班也可以很好阿,

想當初我們七年級男女相處的也不太好

不過到捌年級就很好啦^_______^

加油阿你們,=ˇ=
2007-12-23 14:19:06
版主回應
哪有不理你　，　去的時候你剛好在講手機　。

然後出來再進去時　，　兩次你都在跟８１４的說話　。

這樣我要怎麼插話阿　＝　口　＝　？

哪有說不理　ˋˊ　不行這樣啦　＝　口　＝

唉　…　我們班就那個樣子　，　阿ㄆㄧㄤ一堆　＝　　　＝＋
2007-12-23 17:14:37
翼
阿哩勒..跑的好辛苦= =!佑妹辛苦啦!
雁!你體力那麼好....跑給你死= =!
白癡喔==冷熱交替..當心感冒壓!
還逛街= =那麼爽...吼吼我沒跟朋友逛過街==
2007-12-23 15:59:42
版主回應
不會很累吧＝　　　＝　…

我又沒有跑閒歇　，　什麼跑給我死　＝　　　＝＋

記得有一次星期五的５００閒歇６趟那次嗎　？

休息三分鐘那次　，　那其實是給我跑的　…

不是給你們得課表　＝　　　＝＋



誰白痴阿　＝　口　＝　那是教練說的　，

原理根冰敷　、　熱敷交替是一樣的　。

也才逛衣下下而已阿　ˇ

一定會有機會可以跟朋友出去逛街的　！
2007-12-23 17:17:05
掰...
終於...你悶成功了...

在假日看到邋ㄚ了...

帥+_+
2007-12-23 19:36:39
版主回應
那是因為要練習好不好 ＝　口　＝＂

不然也看不到阿　－　　　－＂

假日看到邋錒有那麼稀奇嗎　０。０　？
2007-12-23 21:27:08
佑妹
同學同學你汙辱到我了　=　　　=
好芭就算是真的，你也不要那麼直嘛ˇ
我會害羞拉=/=　　　XDD
好歹我的100一定也有進步阿!
說的好像我很弱　=　　=　　(不過也是拉)
2007-12-23 20:51:22
版主回應
我哪有汙辱到你阿　ＸＤ？

因為那是最直接得證據阿　＠＠＂

害羞什麼阿你　＝Ｄ＂

被泳褲操一定會進步的啦　！

遲早會變強的　，　加油唄　。
2007-12-23 21:28:46
翼
哪不會累= =每次練不是大家都喘喘的!!
等你好!跑給你累!!逛街!哈~要逛夜市啦~
2007-12-26 21:10:27
版主回應
＝　　　＝＋

那是因為要變強阿　！　不苦怎變強　？

線再休息一個禮拜了　ˊˋ

心肺變得超差的　！！　要趕快提升回來　～

我的腳ㄚ　ˊˋ



逛街吽　？　看跟誰去逛阿　＠＠＂

我不太喜歡夜市說　！
2007-12-27 18:10:19
翼
夜市很好玩的樣子耶!!我沒逛過的說!
那你還能跑那模快欺負人= =!很無言耶!!
2007-12-30 16:27:13
版主回應
晚上去中原那裡就知道啥叫夜市了　，

雖然那裡的夜市算小型的　＠＠＂



我跑很慢欸　！
2007-12-30 16:29:04
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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