何謂『SPA』？？＠天然花氣保養品｜PChome Online 個人新聞台

2006-04-14 13:49:43| 人氣621| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

何謂『SPA』？？

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何謂『SPA』？？

拉丁文Spaoluspa Par Aqua意謂「透過水促進健康」，西元前三、四世紀，希臘文獻裡就已經記載治病養生的實列。SPA起源於15世紀比利時郊區一處ardennespa森林區，此區內有一個名為Apau小鎮的一處自然形成的礦物泉。

何謂SPA呢？有人直譯為「舒泡」，伊朗文的字典裡釋譯為「來源地」，一各孕育礦物泉的地方，人們可到此專為療病。

現代的SPA—Spontaneous Program Accounting自然計畫的評估，結合許多關於健康養生和美容等，讓SPA真正的運用在生活和休閒當中。

活水養生的整體內容大致上有：
1. 臉部美容保養：歐美許多的保養品強調和礦泉水的結合，使肌膚能夠自然的吸收來自於礦泉中的天然成分，達到美肌的功效。＊Marie的手工保養品全都使用礦泉水或是花水製作，讓大家的臉能吸收好水。
2. 身體護理：運用各種按摩的技巧結合精油舒緩身體上的疲憊，還有海藻泥或礦物泥等的敷體，也是利用天然礦物裡的成分幫助肌膚排毒和護理。
3. 瑜珈、有氧、太極：這些具活氧性的運動有益於健康和身材的雕塑，保養表皮的同時，能夠自己積極的練習這些運動會讓美麗從內在亮出來。
4. 溫礦泉水療，大致上分為：
浸泡式 Bath Tub：分為芳香、海藻、礦物等溫礦泉
熱帶雨林Rain Tub：淋灑享受芬多精和大自然的結合
水柱衝擊式 Stream Bath：利用強水柱來按摩
瑞士式Swiss Shower：淋灑的水壓介於熱帶雨林和水柱衝擊式
法式維其浴 Vicky Shower：又稱輕柔雨淋浴，法國維奇溫泉聞名，配合精油的使用，淋巴導引按摩。

除了溫礦泉的運用在身體上的舒壓之外，SPA也強調五感上的療法：
1. 味覺：品嘗天然花草茶，由內而外的舒壓，提升免疫系統。對於喜愛精油和花草的Marie幾乎已經嘗試喝過二、三十種精油，大多數的精油帶有一點苦澀味，加在熱開水裡喝，散發出微微的香氣感覺很舒服。＊請大家不要學習，尤其還不知道你買的是不是純精油或是有機性等的情況下，請勿喝精油。
2. 聽覺：山水林間自然的聲音，鳥蟲聲自然的曲調使人內心平靜愉快。
3. 視覺：情境的佈置、柔和的燈光，如置身於世外挑源，結合水和花草綠色的大自然氣息讓人更放鬆心情。
4. 嗅覺：花草植物釋放出的氣未能舒緩情緒，調節身體各系統的功能。這就是「薰香療法」的功效。
5. 觸覺：透過輕柔的雙手，按摩每一吋的肌膚，促進血液循環，排除體內毒素，漸漸地身體輕盈的起來。

芳香療法裡，關於身體各部位的SPA將跟大家介紹。

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台長： Marie C.

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