暑假前期，看過一段小燕有約，訪問的對象是周俊偉和范曉萱，難得我會想看完這段訪問，原因也很簡單，因為我對周俊偉的音樂也滿欣賞的。
訪問的其中一段，卻讓我有一番體會。故事大概是說，有段時期范曉萱精神壓力很大，幾乎快變成憂鬱症患者，但周俊偉卻自己認真的去鑽研了心理學的書籍，自己深入的去了解該怎麼幫助范曉萱，陪她走過這段精神壓力的時期。
雖然是一段簡短的故事，但是我卻很感動，我覺得這樣的男生是值得學習的，他可以為了對方主動的學習，扶持對方。這樣無私的付出，真的讓我覺得這是一種難能可貴愛情表現。
八月初，分手後，我開始檢討自己的心理狀況，我知道我並不是一個成熟的人，欠缺正確的觀念，所以走不出自己設限的迴圈。該做的是什麼？痛定思痛吧。不太想就這樣矇混過去當做什麼都沒發生過。
從第一本書開始，吳若權的「創造自己的價值」開始，到「愛‧被愛」、「一切的答案都是愛」，讓我對「愛」這個奇特的名詞有一番體會…
好多的觀念，需要去理解消化。其中很多好的想法更是需要好好咀嚼的。例如：愛需要學習與成長的、先學會愛自己、讓勇氣戰勝恐懼。似乎東方人比較羞於討論這種話題。
難得一次再PTT看到一個版(不過沒意外的話，該本因為使用率的關係會在9/19倒版，因為使用率偏低…)，就是這個有趣的心理學網站。
怎麼說這個網站有趣呢？其實這個站原文是日文網站，由數位心理醫師所建構的電子報。其中一位女醫師MAYA、一位男醫師YO，所協力(壓榨)完成。其中MAYA醫師是寫心理方面的專欄，而YO醫師主筆的是幽默風趣的交換日記。
舉例一段讓我心有戚戚焉的文章來說：
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「當愛結束的時候」
大家晚安！我是Ｍａｙａ！
今天的主題是！！
「當愛結束的時候」。
有點令人感傷的主題…
為什麼，曾經那麼喜歡過的人，會讓你覺得如此討厭呢？
曾經那麼熱烈的愛意，為什麼會變冷呢？
今天的性感心理學，就來回答你這樣的疑問。
當然，也有解決這個問題的對策喲。
首先，在開始之前，有一句心理學用語讓大家了解一下。
那就是「善意的回報性」。
用一句話來形容就是「善意有一種性質叫做回報性」。
再說得簡單一點，「我們對對方的善意，總是會保持在一個平衡點」。
那是因為，人類的欲求當中有一項是「想要站在比對方更高的立場」。
是啊，沒有人會想要處在沒有立場的地位的。
假設，兩個人剛開始交往的時候。
假設兩人對發出１００的善意好了。
這時候，再假設對方在約會遲到了，或是電話沒接，之類的意外狀況發生了。或是，不知為何，讓你覺得他有點冷淡。
結果，你可能會覺得，他對你的善意似乎下降了。
當然，也許事實上並不是這樣的，也許只是一場誤會。
但是，不管事實如何，重點是你有這樣的感覺。
像這樣，當你覺得自己對對方發出１００的善意，卻發現到對方似乎只發出７０的善意給你。
如果，這樣的狀況持續下去的話，你可能會感受到一種說不出來的自卑感吧。
那是當然的。因為那就像是你付了１００萬給對方，對方卻只給了你７０萬。
那…你為了消除這樣的自卑感，可能會怎麼做呢？
「讓對方的善意增加到１００？」
…嘖嘖。還有更輕鬆的方法，不是嗎？…對啊…
「讓你自己的善意，降低到７０。」
就像是水往低處流一樣…
人是會流到越輕鬆的方向的。
接下來最可怕的是…
你不小心，將你的善意降低到不只７０，甚至降到６０。
因為，只要這麼做，你反而會有一種優越感。
結果…換對方有了這樣的感覺…接著他就把善意降到５０…。
剩下就是不斷循環，變成４０，３０…
當一邊變成０之後，另一方只好降到負的囉。
接下來……會變成怎樣你應該也猜到了吧？
在這樣的蹺蹺板遊戲之後，剩下的只有”犧牲了最愛的人而保住的自尊”。
就在重覆著這樣的戀愛之間…你漸漸地老去…
在沒有任何美好的回憶之中…
啊啊啊啊啊啊啊啊－－－－－！！
光想到就簡直要氣死我了！！
我是不會允許你過著這樣的人生的！！
相信你一定也是不會允許自己這麼做吧！？
聽好了喔？
讓「你自己」在這個世界上活下去，沒有比「你自己的心」更好的指南針了。
一切都是因為周圍襲來的無意義的資訊迷惑了你，讓你對自己的心產生疑慮或是迷惘，才會造成一切的問題的。
為什麼，你要對自己的心存疑呢？
「因為我頭腦又不好…」
「我沒自信…」
也許你會這麼說吧。
不過，那是錯的。
也許，從資訊處理能力的角度來看，我們的「腦」是有能力差別的。像是ＩＱ啊，或是創作力之類的。
不過，我可以從確定的告訴你的是。
「心」是沒有什麼好壞的分別的。
對那個人來說，最好的選擇，當然就是「照他的心中想法去生活。」
一個人的幸福或是不幸福，是不能用成功或失敗來衡量的喔。
如果，你是以１００的善意來喜歡著對方的話，那就讓它這樣吧。
即然你已經發覺到這樣的你，請你拼命地保護這樣的你，好嗎。
你如果犧牲了這樣的感情，來保護了你的自尊，你手中又會剩下什麼呢？
假使，這場戀愛的最後結局還是沒有好結果，但是，
你不覺得「雖然我被甩了，但是我是真的打從心底喜歡他的」這種想法，會比「兩人互相為了保護自己，而自然消失的戀情」還要美得多嗎？
最後，我送給大家一句話。
「最棒的是，能夠愛一個人，最後能得到她。
而接著第二好的結果是，愛一個人，最後失去她。」
～薩克萊 William Makepeace Thackeray～
珍惜自己的想法吧！！
為了渡過性感的人生！
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這篇文章的確讓我有一擊必殺的感覺。
只希望現在成長還不算遲，我願盡自己的努力。
在未來是帶給人的是幸福，而不再是傷害。
也在此和大家分享這個網站
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希望大家都可以學著了解自己、愛自己，帶給周遭的朋友幸福的感覺^_^
