一件事, 如果在你心裡是很難面對的, 你會用盡辦法 "抗拒它"
當你抗拒, 你將不再面對它, 但是, 它卻不會因為你的不再面對, 而不存在.
相反的, 你越抗拒的東西, 在你心裡, 在你生活中,
會 ~ 越~變~越~大~
大到你難以面對, 無法解決, 大到讓你喘不過氣, 甚至感到失落, 絕望!
相反的, 一件很容易完成的小事, 你該拿什麼態度去面對?
通常,好像來不及想到要如何面對, 就把它給完成了吧!
雖然完成了之後並不一定帶來多大的成就感或樂趣, 但至少就是會有那種 "把該做的事做好" 的輕鬆自在.
相信嗎? 當你不把一件事當成 "多麼了不起的大事",
它就變得簡單容易了!
因為你打從心底 "貶低" 這件事的困難度!
這樣講, 我相信對於常常上來看我文章的孩子來說, 很難理解!
所以我就更白話的舉例說明:
對阿臭琦來說, "背英語" 是很讓人喪氣的一件事.
她老是認為自己 "發音不標準", 所以不太肯開口讀,
她老是覺得英文單字 "無跡可尋", 所以就算背起來也很快就會忘記.
她老是覺得英語 "無論如何" 比中文難懂, 難學....
所以, 就算學校中高年級的學生, 每星期要背10個單字, 每個星期四都要抽幾個幸運兒, 到校長室去背給校長聽, 她都只是把時間花在 "祈禱自己不會被抽到" 上, 而不是花時間背單字.
所以背英語很難, 所以抗拒, 所以背不起來, 所以考不好, 所以講到要背英語就會哭.
這實在是很離譜!
除了英語之外, 阿臭琦也很怕數學.(這個大家都知道!)
想想看, 中年級的月考, 了不起考個五科, 怕英語又怕數學, 那到底還有什麼好考?
如果加上沒上安親班, 又沒有補習, 在班上墊底, 似乎更理所當然.
我說 : 老是墊底, 實在沒什麼新意, 難道不能稍微努力一點?
阿臭琦說 : 怎麼可以因為區區的月考, 把小孩逼得那麼緊?
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就在考試的前兩天, 媽媽學到了 抗拒與貶低 的觀念, 還說最好要有 如星辰一般高 的 "念力設定" (也就是心中想要達成的目標), 才能達到像松樹一樣高的目標.
想想實在有道理, 所以拿來講給孩子們聽.
害怕的事, 討厭的事, 越是抗拒它, 它就越會影響你!
除非, 你把會影響你的這件事 好 好 的 貶 低 一 番 !!
於是, 我們開始 "貶低" (記住喔, 千萬不可以問候人家父母喔! 這裡所講的貶低, 是想盡辦法找出這個事件的弱點, 然後加以還擊.)
我們輪流發表各自的貶低感言...
英文單字有什麼了不起, 不就是26個字母排出來的! 人家我們注音符號還比它多, 而且還要寫成國字........
英語是 -- 只要開口就會有聲音跑出來, 唸錯了是你聽不懂活該, 我多念幾次就標準了.....
英語又怎樣, 不就是考三課, 了不起 20個單字, 我就不相信背不完.....
英語人 (也就是會講英語的外國人) 學會講中文, 我們中文人也要把他們的英語學回來...
這樣的貶低, 是會讓一個人士氣高昂的!
說著說著, 突然覺得很想把那個有夠沒挑戰性的英語課本拿出來複習.
翻著翻著, 好像每個字都似曾相識,
讀著讀著, 好像念起來也挺溜的,
背著背著, 沒想到才多久時間而已, 單字都已經跑進腦子裡去了.
結果, 考完試, 阿臭琦說 : 我認為這次老師出得很簡單!
發考卷, 阿臭琦調皮的說 : 不知不覺就拿100分!
我覺得, 這個結果也讓我覺得很誇張!
至於那個有如星辰一般高的念力設定, 也同樣的發揮了功效.
那個大家都知道的秘密, 就是阿臭琦的數學頭腦很像她媽.
她-媽-的-數學很差. 同理可證. (看懂就懂, 看不懂就算了!)
但是, 阿臭琦很幸運, 因為她的媽教她一個"念力設定"的魔法.
在心理許下一個願望, 這個願望一定得超乎你想要的標準. 也就是最好能高到像星辰一樣遙不可及 (有毛病嗎? 許個遙不可及的願望來幹麻?)
因為我們是凡人, 能力有限, 就算你許了一個像星辰一樣高的願望, 就算你百般的努力, 可能只有達到 "像松樹那麼高" 的標準!
不過! 這可不是拿來讓自己受挫折用的!
記住了, 許了像星辰一樣高的願望, 是為了讓自己知道 "要有多努力" 才能達成!
所以, 以前阿臭琦數學考七八十分, 我們覺得 OK. 上一回考個六十幾分, 我們說是 "符合實力", 她是那種屬於會多少是多少, 會幾分考幾分的 "實力派". 從來就沒有 不會, 亂猜, 不小心還寫對的事情發生!
這回月考, 阿臭琦說 : 這次如果我數學能考80分, 就很棒了!
我說 : 不行! 你這次一定會考 100!
阿臭琦不可置信的說 : 哪有可能! 我數學很菜ㄋㄟ!
我說 : 才怪! 你這次一定會考100 !
阿臭琦說 : 你想得太美了, 我認為達不到!
我說 : 就會! 你這次一定會考100 !
然後, 我要阿臭琦把 "我這次數學一定100 分" 深深的植入她的腦裡!
接著, 我告訴她, 設定考100分, 是要她拿出想考出100分必須要有的努力, 也就是說, 當你很努力很努力的學習, 用百分之百的準備去面對考試, 你才能在考完之後, 欣然接受你的成績. 如果考得很好, 就表示你努力有成, 如果沒考好, 至少你知道你真的有努力. 而且也更看清楚自己到底是哪裡弄不懂!
也就是說, 做100分的努力, 並且準備接受只有80分的成績!
考完試, 阿臭琦說 : 我認為這次老師題目出得很簡單.
公布成績, 連她都不敢相信, 竟然拿了 90 分!
(瞧 ! 這就是 松樹的高度 ! 而且也是超乎自己原本預定的高度.)
我們都相信, 如果當初只跟她說 "能考80分就不錯了", 她一定最高只能考出那樣的成績.
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問: 什麼人老是會遇 到 "難事" ?
答: 有心人
天下無難事, 只怕有心人!
面對的態度, 決定你處理的方式, 影響你得到的結果!
