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吹彈可破

  擊破，是道館黑帶升級，考核的項目之一；  今天，教練要求以『後踢』，來做擊破木板的方式；  國中以上，2-3塊厚片木板；  國小學生，3-4塊薄片木板；  教練對皓宇一向特別要求，但皓宇對自己卻信心不足；  一聲『厶ㄚˋ 』， 抬腿、踢；力道十足，木板應聲而破，...
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新聞台: 嫻 嫻 沒 事 兒 | 台長：嫻嫻
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