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2016-06-01 17:18:10
2014-06-25 11:15:10
2014-02-06 14:03:31
2014-05-17 12:50:20

我知道但做不到…我想改變但莫名的就沒有動力或不想做它

當我在學習「自我療癒導引(簡稱GSH)」的時候,有一個新的觀念叫做「受阻的意願」,這是以前在學習心理學時不曾聽過的。在還沒有學到這個觀念以前,如果有人說他「我知道但做不到。」或「我想改變但莫名的就沒有動力或...

2014-05-14 10:53:28

39磅的愛~我還想活著!!


昨天到一個學校講一場生命教育講座,我放了<39磅的愛>這部紀錄片,紀錄阿米怎麼度過他的失戀,怎麼跟哥哥和好,怎麼實現他的夢想「跨越美國、找到小時候診斷他的醫生、騎哈雷機車」阿米患有脊髓性肌肉萎縮症(...

2014-05-14 10:26:47

傷碎之處被拾撿


昨天見到一個朋友的創作,她把文字配上了網路上找的插圖,變成美麗的作品。據朋友說這個插圖好像是一位俄國插畫家畫的。覺得有一種溫暖的觸動,和朋友要了檔案,放上來和大家分享。其實,圖裡的文字已經說了一切,我...

2014-05-12 15:26:22

5/17讀書會:方法TAT,主題「我的身體」

讀書會進行到現在,只剩下兩次囉!! 每一次自己都收穫很多, 因為自己會先念書,還有找相關的資料和書來看, 然後想出進行的流程,把自己當白老鼠,用這個流程幫自己先療癒一遍。 現在要跟大家介紹5/17讀書會的...

2014-05-09 17:46:42

母親節快樂!!

母親節前夕這禮拜過著濃濃的媽媽味道的生活參加了理書老師神性母親之流點化的活動再次感受神性母親無條件的愛與支持這兩天都為自己做了神性母親(包括觀音 度母 聖母瑪利亞等等都是神性母親的面向)的曼陀羅以鮮花 水晶...

2014-04-02 16:31:03

阿法氣能量風水工作


今年1月我去上了ALPHA CHI風水課程。風水,可以說是「氣」流動的狀態,空間的能量狀態,就如同每個人的能量場依著他內在的狀態有著自己獨特的氛圍、光芒、氣息,每個空間也有他獨特的的氛圍、光芒、氣息,也許是來自...

2014-03-31 12:53:26

我想好起來 vs. 我不可能好起來

在過去心理諮商的經驗裡,有時候我看見一個人明明有一個比較好的選擇,和他討論後,他也同意這是比較好的選擇,可是他還是沒有辦法去做,然後他會說,「這樣就很好了,你已經帶給我很多幫助了。」(我的看法是:是的,...

2014-03-26 09:28:42

戀人的心和戀人的眼睛


昨天親密關係課上,我播了<霍爾的移動城堡>宮崎駿的卡通,這部影片穿梭在真實與魔法、現實與內心世界、過去與未來之間,不是那麼好懂,但是很好看。如同每個人可能都有不同的面向,霍爾既是那個魔法很厲害會變...

2014-03-22 14:59:32

紀錄今天的原能量讀書會~肌肉測試

今天的讀書會很順利,在融洽的氣氛裡,帶領夥伴一步一步建立起和身體對話的經驗,放掉阻礙個人進行肌肉測試的信念,使用肌肉測試找出自己內在的信念,也一起討論如何使用肌肉測試,如對象、問甚麼問題、倫理的考量。...

2014-03-12 11:07:32

3歲孩子的心

最近和妹妹對話,發現妹妹雖然只有3歲多,可是在描述自己的心的時候,可是非常活潑生動的。有一次,不曉得怎麼了,她說:「我的心就關起來了,像鬼屋一樣。」讓媽媽領悟到,原來妹妹的心是這麼敏銳的,要溫柔的對待妹...

2014-03-12 10:35:52

幸福的麵包


「人生時而艱難,卻也充滿平凡而美好的小確幸, 分享,使我們彼此心意相通。」 <幸福的麵包>這是我們昨天在新竹婦女社區大學親密關係中播放的影片,我問:這影片裡甚麼時候你覺得好幸福?(要有一份美...

2014-03-11 14:32:26

吟唱的美好

吟唱是我的天賦之一,當我第一次體會到原來唱歌可以帶來很深的療癒,是在我學習GSH自我療癒導引的時候。在GSH的訓練課程裡,第一次我為同學即興吟唱,非常非常悲哀、哀悼的旋律,藉以平衡他內在的傷痛。那個旋律就自...

2014-03-11 12:26:39

身體會回答"是"或"否"喔~

身體會回答"是"或"否"喔~你可以問它問題,它會回答你"yes" or "no"這個方法叫做"肌肉測試"肌肉測試是是一種讓你用來問問身體需要甚麼的工具,幫助你評估自己或他人或環境的能量狀態,覺察身體的器官或經脈是否平衡健...

2014-03-10 11:55:37

保持信任,走在復原的道路上

這個周末要去帶精神疾病家屬團體,我想要再一次釐清自己對精神疾病的看法。我自己對診斷並不感興趣,同樣是憂鬱症,每個人的憂鬱症樣態都不一樣。在進行晤談或療癒的時候,憂鬱是非常難短時間完全消除的,因為憂鬱是...

2014-03-08 18:27:39

以TAT處理夢境

這個禮拜做了一個夢,自己用TAT處理這個夢境,和大家分享TAT處理夢境的經驗。那天的夢境是這樣的:有一個男人路過一個廣場,在廣場上有兩隻狗,一隻白色的,比較小,一隻黑色的,比較大,兩隻互咬,仔細看,白色的咬...

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