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運動

我一直是很懶的運動的人.但從懂事開始好像一直需要減肥....= ="也灌輸自己運動不會瘦.一不動就越來越肥的感覺.(因為年輕時跳過韻律舞.....一不跳就....)這次去健身房.想法卻有了很大的改變.其實人真的需要動.長期坐辦公室.總是窩在電腦前.回家窩在沙發看電視.一直遵守能坐著就不站著.能躺著就不坐著的鐵...
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新聞台: 愛是一切的答案 | 台長：潔希
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