今年一月我開始喝奶昔當早、晚餐，剛開始真的非常不適應，我以往最注重的就是早、晚兩餐，每天早上一杯奶茶是最最最基本一定要喝才算是吃了早餐，到了晚上，通常吃得比較好..這樣才覺得發洩了一整天在公司的悶氣。而午餐呢？常常因為忙碌就隨便吃吃..以為中午少吃一點，晚上就可以多吃一點。後來晚上常常安排課程......為了趕去上課，根本沒有吃飯時間，然後下課回家都已經10點或11點的時間，就只剩下鹽酥雞再加上紅茶了......
雖然一直都知道這是個不太好的飲食習慣，不過人就是一種習慣的動物，要是沒有什麼特別大的問題，哪會有什麼動力想改變......就像是上了太久的班，就以為上班是唯一的生路。在Bijan看著我們的氣場時，他認為我們在金錢上最大的負面信念系統就是──我們認為只有工作是我們唯一的金錢來源，當我們以為上天只會由工作這個入口將金錢傳送給我們時，很多其他的機會就因為我們不去留意而錯失，我們真的需要這麼辛苦的生活、這麼辛苦的工作嗎？ㄛ~好像太離題了，我只是想講我有多愛喝奶昔而且享受奶昔為我帶來的好處。
我一直不是一個太愛吃水果的人，重點是怕麻煩，怕弄髒手，討厭因為吃水果就搞得黏黏髒髒的。可是為了要讓奶昔變得更多口味更好喝，我開始想......今天我要喝什麼新口味，原本我最不喜歡的香草口味卻變成我的最愛，因為他的可塑性最高，我最愛的抹茶奶昔、木瓜奶昔、哈蜜瓜奶昔......完全都是靠著香草口味當底啊！每天打不同口味的奶昔變成一件有趣又很期待的事，喝著自己打出來的奶昔就覺得......好幸福，這麼好喝，還可以瘦下來......真的是太幸福了。上次聽了Dr. Luigi說如果是孕婦要喝的奶昔建議可以加入冰淇淋，光是用想的就覺得好想喝喝看啊！可是畢竟我離孕婦這個身份還有一段很長的距離，我還是乖乖用水果就好了。
上週回家打奶昔時還在想......現在這個季節大概沒有在賣西瓜了，突然好想喝西瓜奶昔，結果前天在路上原本是為了現搾柳橙汁而停留，卻發現了一塊大西瓜，好心的老闆也願意幫我切小塊耶！這也算是一個小小的心想事成吧！那天奇蹟30的功課是「每個人都希望為我奉獻」，呵呵~~雖然只是幫我切西瓜也讓我覺得非常開心。
我現在一天沒喝奶昔就覺得若有所失......沒辦法，因為太迷戀自己打的奶昔了。我用大量的靈性學習來照顧自己的靈性，總不能對自己的身體太差，靈性生活與物質世界的平衡也是我們要努力的方向，真開心能夠朝著平衡之路越來越近。
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