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《有你，更能做自己》鄧惠文

◎憤怒管理簡單來說，就是你先覺察內心真正需要什麼，輸入情緒需要的東西，移除情緒不需要的東西。 ◎憤努雖然會帶來傷害，但不要害怕。把憤怒看成是訊號，是伴侶發出「需要不同的生活方式」的訊號。比起彌補，夫妻要面對的是「重新建立關係」，重新了解對方和自己想要什麼。 ◎要消化...
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新聞台: 生活的所在 | 台長：Camille
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