蔬食布諾，輕鬆養生呷健康 健康養生不是老年人專利，活力十足年輕朋友更應該吃蔬食呷健康！ 簡單、便宜又省錢的蔬食料理與養生茶飲，輕鬆在家省錢DIY。 分享飲食健康相關資訊，與台灣在地無毒有機作物 讓更多人認識台灣，認識一群努力為台灣土地努力的人!!

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冬瓜茶在台灣已有百年歷史了，因為價格便宜、原料取得容易，夏天時喝杯冰涼的冬瓜茶，是多麼暢快透心涼的舒服ㄚ！

如果冬瓜茶再加上酸酸甜甜的芒果，會蹦出什麼特別的滋味呢？

在這布諾熊教你個省錢撇步，做出夏天好吃的冰果凍！

【材料準備】

到市場去買點冬瓜茶磚 (大多數的飲料攤也都是買這個來煮的居多)、芒果與洋菜條





【作法】

一、鍋內加入適量的水與冬瓜茶磚，待冬瓜茶磚煮開融化後加入適量洋菜條，此時需一直攪拌讓所有材料融化並均勻混合 ( 水煮開後轉小火熬煮 )。

二、將煮好的冬瓜茶倒入果凍杯或小碗等容器中，並將切丁的芒果適量放入果凍杯中，待放涼後就可以食用啦。






※ 冬瓜茶磚本身就有甜份，就不需要再加糖了，不然會太甜喔！

如果單純只想煮冬瓜茶來喝，將冬瓜茶磚直接加冷水熬煮至水滾，待糖溶化後用小火熬20~30分鐘，放涼或冰起來就可以喝囉！如果冬瓜茶太甜，就在加點冰水或冰塊就大功告成啦！