虎牌! 加州陽光貓屋 ☆／ 住南加州 若不是隔壁住著老外....... 以為自己仍在台灣生活. 虎牌生活雜記 文／圖：虎牌　 看看就好　請勿轉載　★☆☆／

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最近很多朋友（網友）懷孕生小孩
貼一篇《食為天》虎牌麻油腰花
剛好可以當成坐月子的食補

有人說這道補品讓她想起坐月子的幸福歲月
至於我的月子
我想想．．．．．．．．．．

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決定留下這個孩子後，我終於接受自己是孕婦，即將是一個孩子的媽，之後不辭辛勞的上媽媽教室及仔細收集研究各項準媽媽該有的知識。

從孕期變化、孕期營養、定期產檢、胎教、產程認識、新生兒照顧、新生兒常見疾病、選購嬰兒用品玩具、新生兒取名、滿月禮、產後運動等等，經過一陣子的涉獵，都有些許了解，對於如何坐月子，在哪裡坐月子更是小心規劃，除了看書研究如何坐月子，也四處尋求適合的坐月子中心。

很多女人選擇回娘家坐月子，比較貼心也比較溫馨，母親當時身心勞累，事先說好無法幫我坐月子，要我找一家坐月子中心，雖然我很希望母親幫我坐月子，也納悶真的無法幫我坐月子嗎？但她這麼說，我只好事先去找。

坐月子中心並不便宜，與住旅館的費用不相上下，有的是婦產科附設，有的附屬於醫院，也有獨立經營的，一般提供孕婦飲食及新生兒照顧（包含奶粉尿布及醫生定期檢查），雙人房一晚要價3000元左右，一個月下來成為不小的負擔。

同事親戚前來探望時，無不羡慕的說，除了回娘家坐月子外，能住在坐月子中心真是太幸福了，有人付錢有人陪伴，有人照顧三餐點心及帶小寶寶，產婦只要負責吃和睡就好了，如果事情這麼單純我也會覺得很幸福。

並不是每一家坐月子中心都以傳統食補來伺候產婦，我住的這一家只提供一般飲食，他們的說法是均衡的飲食即足夠，所以母親雖然很累，偶爾仍會燉傳統補品騎車送來給我，而我也很期待傳統的膳食（莊淑旂的那一套）。

有時我需要一些物品也會請母親送來，像是請她幫我買煎煮好的退奶麥芽及驅逐頭風(月內風)的大豐草，有一次母親送來魚湯，語重心長的說最近身體不太舒服，騎車的時候總覺得眼睛很疲倦，有時眼內會突然爆出亮光，看不清楚。

我不敢想像那是什麼情形，也讓母親不要再送東西來了，二個月後，母親檢查出視網膜剝離而接受開刀，現在想起來，當時騎車是多麼危險，真不該自認天經地義的讓她幫我送這送那的，想想為了一碗魚湯及補品，她必須上菜場買魚買食材、熬煮、冒險騎車送來給我，為了讓第一回生產的女兒也享受到母親的照顧，一碗魚湯裝的是一個母親對子女滿滿的關心與愛。

麻油腰花、麻油雞、枸杞鯽魚湯....是女人坐月子時的傳統食補
如果這些補品讓你回想起坐月子時的幸福歲月..
你真的很幸福
請珍惜母親的關心

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P.S.
１．月子中心有雙人房，先生可以一起住進來照顧太太及小孩。

２．每隔幾小時，護士會把小孩抱來房間讓你餵奶，如果沒精神沒體力，她們會全全代勞，讓你好好休息。

３．固定時間會有簽約的醫生來檢查嬰兒的健康狀況。

４．月子中心備有雜誌、健身房、護理諮詢及教學，房內有電視、電話、衛浴設備、衣櫃、熱水瓶等日常用品，還算安靜方便。

５．餵完奶逗逗小孩，拍拍背，拍拍照，用完餐走走晃晃，跟別的產婦閒談，或朋友同事來時哈拉兩句，時間過的很快，就怕外務太多，差點沒時間好好休息。