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我的薩克斯風之路--似道非道

 "叔叔..你看..我手可以碰到地了!!" 這是星期天到大哥家在教小CC柔軟操時她秀給我看的..應該是在去年吧!! 剛開始練習柔軟操沒多久就可以讓腰軟一點,也就是很簡單的動作,雙腳張開比肩小一點,要膝蓋不能彎曲的情況下掌心貼到地面..因為腰越軟,身體越好!!  當我練到差不多時,就會要小CC也練...
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新聞台: 流齋 | 台長：半月
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