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2017-08-01 20:03:17| 人氣1,192| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

開始好奇,為什麼??

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不知道自己,到底在幹嘛?!!

當別人在積極過生活的時候,我到底在幹嘛?!!

開始重省,一個為愛而生的人,將自己投入於愛情之中,

將自己寄托在別人身上,結果,得到的是,我浪費了多少的生命?!!

不久前,看到網路的短片,內容敘述著,當人們糾結於薪水的22k中,是否發現自己的生命,根本連22k的日子都不到??

https://youtu.be/qaCMghHWyjM


而自己,是否對於生命,有所愧對??


也開始好奇,每個人對於生命的意義到底在哪??



而我,對於自己的人生的意義又在哪??


解惑的過程中,我開始,對於跑全馬跟超馬的人也產生好奇,他們是如何看待這件事??又是如何在其中痛苦並享受著.....



一開始,想要開始運動,是因為我讓自己胖的不像樣,再加上大家都在說,妳回不去了??更重要的是,被自己所重視的人,看到我最糟的模樣。

於是跟自己賭氣,也為了讓自己的身體狀態更好,更為了讓別人看到良好身態的樣子,所以跟自己倔強了一回。

花了10個月,努力爬文,不靠藥物跟極端的節食,而是非常嚴格地飲控+運動,回復到產前的體態。

從一個不會煮飯的我,由自助餐到靠著一個大同電鍋,執行著減重飲食運動。

也因此,嘗試到早市菜市場開始買菜,到會到黃昏市場比價,準備著一週份量的3+1餐的生活。

從澱粉/纖維質/蛋白質/水/好油的份量,計算基代跟後燃,依照著自己的體質狀況,從原型食材,慢慢調整,再加上運動強度,去做補餐補己,真的花了不少心思做功課,並執行。

人體的機制是復雜而聰明的,所以,每隔1~2個月都要去調整飲食跟運動,為的是不讓身體適應,產生停滯期,更為了不讓自己的肌肉量莫名的流失,在運動強度都慢慢的提高,開始負重肌力訓練,對自己龜毛到了極致。

半年,就有成效,連我爸媽一開始都懷疑,是不是吃藥減的,直到他們看到我對自己的努力,才相信,我吃的多,又健康,重點是吃多還能瘦。連長年的便祕也沒了。

就這樣持續了一年。

這過程,雖然不容易,但付出10分努力在自己身上,終究還是值得的,因為健康無價,任何人也奪不走。

比付出在別人的身上更有價值。

憑藉著的,就是與自己倔強的一股氣.

絕對不因別人說:你不行.而不行.

而是,證明,就算全天下都看綏你,自己一定要相信自己可以辦到.

別人的話語有再多的阻力,我都把它看作助力,並感謝他們,謝謝你們瞧不起我,所以我才能堅持下去.


然後,為了要增加對自身的價值,又投入到網拍。

也許是只能專注著學習一件事,運動飲控就被我耍廢了.


耍廢了10個月,拿出體脂計.發現已經復胖了8公斤.真是當頭棒暍.....


砍掉重練並不可怕,所以,我又要對自己重啟運動飲控,給自己一個好的交待.


今年6月,參加了我人生的第一次路跑,很弱的3k,跑的有些吃力,畢竟10個月完全沒動了.

但也從中發現,路跑是會上癮的,明明就是一種自虐,卻也自得其樂,哈哈.

開始好奇,那些長跑馬拉松,半馬,全馬,超馬的人,到底是怎麼想的?

於是上網谷哥,為什麼要跑馬拉松??

目前淺略的答案是,挑戰自我.




回想幼時,我是個非常熱愛短跑的人,國小比賽田徑從不缺席.就算不是第一棒,也是最後一棒.

追風的感覺,讓我感受自由.

印象最深刻的是,某次班上的女子接力賽,我是最後一棒,前一棒因為摔了一跤,名次瞬間掉到了倒數第二,

那瞬間真是百感交集,只是原地不斷地在這端,努力的喊著加油,期許著她再次爬起來,

很感謝她沒有放棄,將棒子交給了我,腦袋空白的我,就是死命的跑,看到人就閃過去,從外圍繞過,

那距離很短,時間卻緩慢,場邊的加油聲不斷,轟隆隆的....

超過一個又一個人,腎上腺素整個飆高,直到眼前只剩下一個人,

她不斷地,往後探頭看我,但我的腳,卻感覺到不再是我的了,一步,兩步,慢慢的逼近.....

終於與她並行了,眼看著終點就在前方了,我们誰也不讓誰,努力並盡力著.....

最後一秒的衝刺,終於跨越了終點線,失控的腳步被前方的人擋下了....

那是我這一生最刺激又感動的一場比賽,場邊的尖叫聲,道賀聲,讚美的話語不斷......

連不認識的人,都上前跟我搭話,而我只是腦袋空白的喘息著.....只覺得我快要掛掉了....

上台頒獎了,全班歡呼著,班長要我去上台領獎,那一刻我才緩神了過來,笑著跟她說,妳上去就好了,妳是班級代表,我上去很怪,直到獎牌到我的手中,才確認,我們真的得了第一名.....

而那次,讓我深刻的感受到,我有多愛短跑,我有多想加入田徑隊....

這個回憶,是我在那間小學最深刻的記憶點,而後因為霸凌,我轉學了.

在最後一年,我在另一間小學畢業,但進入那陌生環境,我沒忘過,我喜愛的短跑,

自告奮勇的加入田徑隊,一連串的魔鬼訓練,乾嘔的日子,都令我欣喜,在那裡,我再次重生.....


(待續.....)



台長: 海藍

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